Nachhaltig leben: Tipps für den Alltag

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Viele von uns streben einen nachhaltigeren Lebensstil an, aber was genau bedeutet das eigentlich? Und was kann jeder Einzelne tun, um seinen Alltag umweltfreundlicher und nachhaltiger zu gestalten? Von der Ernährung, über den Energieverbrauch bis hin zu Entscheidungen beim Thema Verkehr – hier findest Du unsere Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag.

Umweltbewusst leben – was genau versteht man unter Nachhaltigkeit?

Zu Beginn sollten wir zunächst einmal den Begriff Nachhaltigkeit definieren. Einfach gesagt, geht es dabei um einen Lifestyle, der darauf ausgelegt ist, die natürlichen Ressourcen der Erde zu schonen und den eigenen Einfluss auf den Planeten so gering wie möglich zu halten. Im Vordergrund steht dabei vor allem auch das Reduzieren des eigenen CO2-Fußabdrucks.

Tipps: Nachhaltig leben

Es gibt verschiedene Bereiche, in denen Du Dein Leben nachhaltiger gestalten kannst:

• Ernährung
• Abfall
• Energieverbrauch
• Verkehr
• Produktauswahl

Schauen wir uns diese Punkte nun einzeln etwas genauer an.

Umweltbewusst leben und ernähren

Du bist, was Du isst – so oder so ähnlich lautet eine bekannte Redensart. Deine Ernährung hat dabei nicht nur einen Einfluss auf Dich selbst, sondern auch auf die Umwelt. Denn nachhaltiger Konsum im Alltag spiegelt sich auch hier wider. Nachhaltiger kann dieses Thema folgendermaßen aussehen:

• Reduziere die Menge an rotem Fleisch, die Du zu dir nimmst – das ist eine der größten Umweltsünden überhaupt.
• Iss lokal geerntete oder hergestellte Lebensmittel – diese haben kürzere Transportwege.
• Iss saisonales Obst und Gemüse – diese brauchen weniger Unterstützung beim Wachsen und haben kürzere Transportwege.

Müll einsparen für die Umwelt

Ein weiterer Schritt zu einem umweltbewussten Leben ist das Reduzieren der Müllmenge, die Du zuhause produzierst – kaufe weniger ein, verwende Dinge immer wieder, statt sie gleich wegzuwerfen und greife auf recycelbare Alternativen zurück.

• Reduziere Lebensmittelabfälle – überprüfe Deine Vorräte, schreibe einen Essensplan und eine Einkaufsliste, kaufe nur was Du wirklich brauchst, verwende Reste und nutze einen Kompost.
• Reduziere Abwasser – dusche, statt zu baden, drehe den Wasserhahn beim Zähneputzen ab, sammle Regenwasser im Garten und nutze die Waschmaschine nur bei voller Ladung.
• Reduziere, was im Müll landet – repariere Dinge, statt sie zu ersetzen, bessere Deine Kleidung aus und upcycle Möbel.

Nachhaltiges Konsumverhalten – auch beim Energieverbrauch

Auch beim Thema Energie- und Stromverbrauch kannst Du umweltbewusste und nachhaltige Entscheidungen treffen:

• Wechsle Deinen Energiebetreiber zu einem Anbieter, der auf 100% saubere und erneuerbare Energiequellen setzt.
• Dämme Dein Zuhause, für effizienteres Heizen.
• Ziehe den Stecker von Geräten, die gerade nicht in Benutzung sind.
• Mach das Licht aus, wenn Du nicht im Raum bist.
• Nutze LED Glühbirnen statt Halogenlampen.
• Verwende vorwiegend nicht-elektrische Geräte, z.B. einen Besen, anstatt einem Staubsauber.

Auch beim Fortbewegen solltest Du nachhaltige Varianten wählen

Wie Du beim Thema Verkehr umweltbewusst handeln kannst? Deinen CO2-Fußabdruck kannst Du durch diese Alternativen reduzieren:

• Nutze Dein Auto nur, wenn Du es wirklich brauchst.
• Bevorzuge öffentliche Verkehrsmittel.
• Fliege seltener.
• Nimm wenn möglich das Fahrrad oder geh zu Fuß.

Umweltbewusst leben: Die richtige Wahl treffen

Jedes Produkt, das Du benutzt, hat einen Einfluss auf die Umwelt – vom Design, über die Verpackung, bis hin zum Transportweg, den es hinter sich hat. Hier einige Tipps für einen nachhaltigeren Konsum im Alltag.

• Wähle überwiegend Produkte von nachhaltigen Unternehmen.
• Entscheide Dich für Produkte mit recycelbarer Verpackung und recycelten Inhaltsstoffen.
• Damit Du auch wirklich nur das nutzt, was Du brauchst, wähle Produkte in angemessenen Größen.
• Wähle nachhaltige Alternativen wann immer es geht, zum Beispiel Produkte mit geringeren CO2 Emissionen.

So hilft Dir Zewa bei mehr Nachhaltigkeit im Haushalt

Wir bei Zewa handeln aktiv, unsere Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren. Wir arbeiten daran, nachhaltiges Konsumverhalten zu unterstützen und auch unser eigenes Handeln anzupassen. Wir stellen deshalb Innovationen in den Bereichen Produktentwicklung, Verpackungen sowie der Produktions- und Lieferkette in den Mittelpunkt.

Bei unseren Verpackungen haben wir bis 2025 das Ziel, diese zu 100% recycelbar herzustellen und zu 85% erneuerbare oder recycelbare Materialen zu verwenden. Und wenn es um den Energieverbrauch geht, strebt Essity als Unternehmen folgendes Ziel an: Die Treibhausgasemissionen im Bereich der Herstellung bis 2030, im Vergleich zum Jahr 2016, um 25% zu verringern. Das hat dann auch einen Einfluss auf den CO2-Fußabdruck unserer Papierstoffe.

Nun hast Du ein paar Denkanstöße bekommen, wie auch Du Nachhaltigkeit im Haushalt umsetzen kannst. Ein umweltbewusstes Leben ist nun nur noch ein paar Schritte entfernt.