49 човека одобряват
Забелязали ли сте че понякота кихате по причини, която не можете да обясните? Ако не е сезонът на сенната хрема, не е студено и единствения домашен любимец който сте имали когато сте навършили 10 е бил насекомо, може да имате алергия към прах. Добрата новина обаче е, че има много средства за защита срещу алергия към домашен прах и начини за намаляване на броя на алергени в дома ви. Тук са 5 от най-добрите.
1. Обърнете внимание на симптомите на алергия към прах.
Докато работите върху овладяване на причините на алергията към домашен прах, важно е да се погрижите добре и за себе си. Винаги е добра идея да посетите лекар - особено ако мислите, че може да имате астма - но много лекарства за алергия към прах под формата на антихистамини без рецепта могат да ви помогнат да премахнете алергичната реакция към прах.
В краткосрочен план можете да използвате и натриев спрей и физиологичен разтвор, за да смените натрупаните алергени в носа и гърлото си. Тъй като често издухвате носа си, уверете се, че имате лесни, силни и нежни Zewa кърпи, които можете да използвате.
Прахът може да се появи във всяка стая в къщата, така че пазете кутия меки кърпи Zewa във всяка стая, така че да не се притеснявате да тичате до съседната стая всеки път, когато кихнете.
2. Дребно доказателство за налачие на прах в дома ви
Знаете ли, че алергията към прах е една от най-честите причини за астма? Праховите акари живеят дори в най-чистите къщи, процъфтяващи при температури над 21 градуса по Целзий и във влажен климат. За щастие можете да си купите спрейове против прах, за да спрете тези алергени и изчистите техните следи и мека мебел от първокласни материали прокив акари. Алергията към прах е една от най-лесните установими алергии, които можете да овладеете с домашни средства за защита, като купувате прахоустойчиви покрития за вашите възглавници и матраци. Така ще спрат да се появяват нови червеи и ще сведат до минимум контакта ви с тях.
3. Устойчив на влага
Освен, че радят алергичните симптоми към прах по-лоши, влажните домове могат да бъдат убежище за мухъл и гъби, които също живеят в прах и причиняват кихане и подуване. За да се справите с влажността, която може да причини алергията към домашния прах, трябва да отворяте прозорците си редовно да проветрявате дома си.
Уверете се, че къщата ви е достатъчно топла, за да изпари част от тази влага. Задаването на тепература между 18 и 20 градуса поддържа уюта и здравето. Ако всичко останало се провали, можете да инвестирате в изсушител, който да изсмуква излишната влага от въздуха.
4. Поддържайте чистота
Освен ако не живеете в Антарктида, няма вероятност да се отървете изцяло от праховите акари, но поддържането на чиста къща може да ви помогне да контролирате симптомите на прахови алергии. Почистването на дома включва микроскопични частици, включително човешка кожа, тъкани и парцали, малки парченца храна и други бактерии. Те могат да предизвикат алергична реакция към прах. Важно е да се почистят тапицерия и килими, разбира се, но почистването не помага винаги. Необходимо е също така често да изпирате вашето спално бельо, заедно с възглавниците, ако е възможно и завесите също. Докато почиствате, предпазвайте се от летящия прах, като носите маска - или като помолите някой, който не е алергичен да помогне.
Избършете праха далеч от твърдите повърхности с навлажнено парче кухненска хартия, която е силна дори когато е мокра, като Zewa. По различните ъгли, където прахът се събира без проблем, яркото му бяло оцветяване ще покаже всички области, които се нуждаят от допълнително внимание.
5. Екстремно преобразяване
Ако сте собственикът на къщата и сте малко уморени, може да се наложи да помислите за някои по-драстични средства за защита от прах. Килимът е основен виновник, когато става въпрос за приютяване на прах акари и други дразнители, така че ако вашата алергия наистина ви причинява мъка, може да помислите за смяна на килимите с паркет или ламинат.
Надяваме се, че тези съвети са ви помогнали в търсенето на комфортен, безпристрастен живот. Не забравяйте да посетите лекар, ако симптомите на алергията от прах наистина ви свалят и потърсете помощ, ако имате нужда от нея.
Свързани статии
Как да се справим с алергията към цветния прашец и сенната хрема при децата
Симптомите на алергия към цветен прашец при децата могат да бъдат преборени с природни средства. Вижте няколко съвета как да се справите със сенната хрема.
5 натурални средства за защита срещу сенна хрема
Склонни сте към сенна хрема която ви кара да посмърчате всяка пролет? Прочетете за нашите естествени средства за сенна хрема и алергии.
5 съвета как да си отпушим носа
Да научиш детето си как да си духа носа правилно е леко казано предизвикателство. Този наръчник с полезни и лесни за следване съветчета ще ви улесни значително.
10 бързи и лесни домашни средства за отпушване на нос
Искате да откриете лек срещу хрема в домашни условия? Вижте нашите съвети за натурални средства за отпушване на нос, които ще облекчат дискомфорта ви.
Защо кихаме? 5 причини за често кихане
Какво означава кихането? Ако се чудите как да кихате, как да спрем кихането или защо кихаме, обогатете познанията си тук.
Camping toilets: how they work and how to pee outside if you need to
Отговори на всички въпроси за полена и алергиите, включително какви са различните видове цветен прашец и към кой от тях сте алергични.
