Jak (a hlavně kdy) učit dítě na nočník

První týdny a měsíce života malého človíčka, to je především mnoho emocí. A také starostí, protože naučit se o něj pečovat je nekončící proces. Jak naučit na nočník – to je jeden z nejtěžších úkolů raného rodičovství. A ano, je to také jeden z nejdůležitějších kroků k nezávislosti vašeho maličkého, a proto je to něco tak výjimečného. Je důležité, aby rodič byl u toho trpělivý a laskavý – a výsledek se jistě dostaví. V praktické rovině to však znamená i to, že už nebudete muset řešit žádné plenky.

Jsme tu pro vás, abychom vám pomohli a také poradili, pokud to budete potřebovat, včetně toho:

• jak připravit děti na učení na nočník
• jak učit dítě na nočník bez ohledu na jeho věk
• tipy pro trénování na nočník v noci

Je fajn mít u toho dost trpělivosti a nemít přehnaná očekávání či nároky na dítě, ale ani na sebe. Nakonec to zvládnete oba.

Kdy začít s nočníkem?

To se nedá přesně určit, ale je pravda, že většina dětí se začíná učit na nočník kolem roku a půl až dvou let, některé i později. Bylo by dobré to umět dřív, než půjdou do školky.

Proto je nejlepší nehledět na věk a už vůbec neporovnávat své dítě s ostatními (to by bylo k zbláznění). Spíše sledujte, zda si už vaše dítě uvědomuje, že má močový měchýř:

• Uvědomuje si, jestli je jeho plenka mokrá nebo suchá.
• Rozeznává, kdy čurá nebo „dělá hovínko“ (o to snáze, pokud to u něj komentujete).
• Dokáže být aspoň hodinu suché.
• Když se mu chce čurat, začne se vrtět a jde někam, kde je v klidu a z dohledu.
• Řekne vám, když se mu chce čurat. A to je také ten nejjasnější signál, že je možno začít učit dítě na nočník.

Kdy učit na nočník a jak s tím dítěti pomoci

Když už víte, že je čas začít učit dítě na nočník, pusťte se do toho! Neexistuje žádný zaručený návod, a nemusí vám pomoci ani vaše zkušenost se staršími dětmi, protože každé dítě je v tom jiné, ale některé zkušenosti s tím mohou pomoci.

• Pomozte dítěti spojit si čurání a kakání s pobytem v koupelně či na toaletě. Začněte s tím, že mu plenky budete vyměňovat v koupelně.
• Povídejte si s dítětem, když mu vyměňujete plenku. Řekněte mu, co děláte a proč to děláte.
• Nechte dítě, ať si v obchodě svůj nočník samo vybere – o to radši ho bude používat a pak ho spolu dejte do koupelny. Nechte je na nočník zvyknout.
• Ukažte mu, jak se nočník používá. Děti se často učí napodobováním druhých. Dokud je nočník ještě nový a čistý, ukažte mu, jak se na nočník chodí, s pomocí jeho hraček. Můžete jít i sami na toaletu a nechat na chvilku otevřené dveře, aby dítě vidělo, jak se to dělá.

  Pokud máte starší děti, zapojte je do výuky mladších sourozenců. Mladšímu to pomůže a ten starší si uvědomí, jak jsou taková součinnost a péče v rodině důležité.

• Nechte je si to vyzkoušet a pomozte mu s tím. Na úplném začátku ho učte si na nočník jen sedat a vstávat z něj – je to důležitý první krok. Pokud z nějakého důvodu neučíte dítě na nočník, ale rovnou mu dáte na toaletu dětské sedátko, dejte mu k toaletě i stoličku, aby tam mohlo lépe vylézt a aby si mělo o co opřít nohy, když sedí.
• Ať je to co nejpohodlnější. Ujistěte se, že máte v koupelně na dosah vše potřebné k tomu, abyste mohli začít učit dítě na nočník. Mějte po ruce i kvalitní toaletní papír, jehož použití je pohodlné a příjemné. 

  Protože vám záleží na pohodlí (a hygieně) vaší rodiny, vyberte měkký papír, šetrný k pokožce, a také vhodný vlhčený toaletní papír, který vše urychlí a je velmi šetrný k malým zadečkům.

• Zapojte celou rodinu. Jak naučit dítě na nočník, to není jen úkol pro rodiče dítěte, ale i pro jeho starší sourozence. Velcí bratři a sestry už to mají za sebou a vědí moc dobře, jak to jejich mladší sourozenec prožívá. Požádejte je, aby byli vašemu batoleti příkladem – budou si považovat toho, jakou mají zodpovědnost.
• Dejte na zeď plakát – jak se to dělá. Můžete dětem připomínat, jak na to, tím, že do koupelny umístíte jednoduchý obrázek – je to i dobrý způsob, jak je povzbudit, pokud jsou na toaletě samy.

Kdy učit dítě na nočník a jak s tím začít:

• Přestaňte používat plenky...

Je-li načase začít s nočníkem, ihned přestaňte používat plenky – jinak bude pro dítě nepohodlné říci, že je mokré, a nebude chtít nočník používat. Vyberte mu nové spodní prádlo a kupte ho dostatečné množství – nehodám se nevyhnete.

• … v noci ještě ne.

Nejprve se zaměřte na to, aby vaše dítě zvládlo používání nočníku ve dne – a v noci pokračujte v používání plen. Až zvládne používání ve dne a jeho plenky budou po ránu často suché, můžete přejít k nepropustným prostěradlům. Důležité na nácviku používání nočníku i v noci je také snadné použití toalety. Instalujte noční osvětlení, dobré je i to, pokud to dítě na toaletu nemá příliš daleko.

• Snadné převlékání.

Vybírejte takové oblečení, které se snadno obléká i svléká, a pomozte s tím svému dítěti, když jde na nočník. Usnadní mu to život - a vám také. Čím více toho děti zvládnou samy, tím bude jejich zvykání si na nočník jednodušší.

• Nedělejte si starosti s chlapečky.

Na začátku učte chlapce čurat vsedě, bude to pro ně snazší způsob, jak se naučit na nočník. I vyprázdnění močového měchýře pro ně bude vsedě jednodušší. Čurat vestoje se naučí později, až budou používat toaletu samostatně – o to snáze, odkouká-li to od táty.

• Buďte trpěliví a připravení.

Nehody jsou nevyhnutelné, ale není třeba se jich bát. Klíčové je, aby si vaše dítě vypěstovalo sebedůvěru, proto ho ujišťujte, že to není problém. A mějte po ruce i roli dobře absorbujících papírových utěrek, takže vše rozlité se uklidí rychle, snadno a v klidu.

• Nastavte návyky.

To pomůže dětem zvyknout si na pravidelné používání nočníku, o to více, že si ještě neuvědomují, kdy ho potřebují. Zkuste je vysazovat na nočník každých pár hodin na 2–3 minuty a dejte mu k tomu nějaké omyvatelné hračky, aby se zabavilo a vydrželo sedět.

• Buďte pozitivní!

I malý pokrok zaslouží velkou pochvalu. Chvalte své dítě za to, že vydrží sedět na nočníku a umí se i obléknout, a odměňujte ho i za to, že udržuje čistotu a umí si správně umýt ruce. Zvažte i užití veselých barevných nálepek, aby dítě vidělo, jaké dělá pokroky – pokud se na tom s partnerem shodnete bez ohledu na to, kdo je při asistenci dítěti na řadě.

A nakonec to nejdůležitější pro vás jako rodiče: berte to s nadhledem! Určitě se nevyhnete nějakým nehodám a troše nepořádku, ale to k tomu, jak naučit dítě na nočník, nevyhnutelně patří. A i kdyby to vaše maličké napoprvé nezvládlo, nic se neděje: vraťte se zpátky k plenkám a zkuste to znovu za pár týdnů. Tak hodně štěstí!