4 osobě to bylo užitečné
Když máte celý bolavý nos a už ani nemůžete vytáhnout paty z domu, to poslední, co chcete podstupovat, jsou pokusy s bylinkami na nachlazení. Proto jsme našli (a otestovali) nejlepší přírodní léčiva proti nachlazení, abyste se mohli okamžitě vrátit do života Tyto přírodní léky na nachlazení a chřipku nemusí být lékařsky ověřené, ale přinejmenším vám zaručí, že se vám uleví, když vám bude těžko.
Slaná voda jako základ přírodních léků na nachlazení
Půl lžičky soli rozpuštěné v necelém čtvrt litru teplé vody skvěle funguje, když vás škrábe v krku anebo ho máte celý oteklý a bolavý. Můžete to opakovat až čtyřikrát denně. Profesionální zpěváci nedají na tuto metodu dopustit – a to je pro ni tím nejlepším doporučením!
Pokud potřebujete přírodní léky na běžné příznaky nachlazení a ucpaný nos, můžete místo půl lžičky soli použít čtvrt lžičky soli a stejné množství jedlé sody. Prstem ucpěte jednu nosní dírku a do druhé vstříkněte trochu roztoku. Až vyteče, opakujte tento postup několikrát u obou nosních dírek. A pro zachování čistoty mějte po ruce měkké kapesníčky Zewa Softis.
Ohodnocení: 5/5. Je to jeden z nejlepších přírodních způsobů, jak se zbavit nachlazení s mnoha možnostmi využití, proto je tak oblíbený.
Určitě mějte krabičku papírových kapesníčků v každé místnosti, abyste to k nim neměli daleko, když na vás přijde kýchnutí – nejlépe kapesníčky Zewa Kids, které při stonání ještě potěší veselým obalem vaše nejmenší.
Stará dobrá kuřecí polévka
Vědci si stále ještě lámou hlavu s tím, proč je zrovna kuřecí polévka tak skvělým způsobem alternativní léčby nachlazení. Výzkumy ukazují, že kuřecí (anebo i slepičí) polévka pomáhá na ucpaný nos a rýmu mnohem rychleji než teplá či studená voda, a dokonce zabraňuje dalšímu šíření infekce. Ať je to jakkoliv, určitě je to příjemný, účinný a chutný způsob, jak dostat do těla živiny potřebné k tomu, aby bylo schopno se infekci postavit.
Hodnocení: 5/5. Jste vegetarián? Žádný problém. Spousta přísad kuřecí polévky je sama o sobě skvělým způsobem, jak se zbavit nachlazení, i bez masového vývaru. Pokud dáte do polévky hodně cibule a česneku, které jsou skvělými antivirotiky, začnete se okamžitě cítit lépe (a ještě to tak skvěle chutná!).
Horký čaj s medem a citronem
Med a citron v horkém nápoji nejen výborně chutnají, ale pro svůj zklidňující účinek jsou také jedním z nejlepších způsobů alternativní léčby nachlazení. Med i citron působí
antibakteriálně, citron je navíc skvělým přírodním zdrojem vitaminu C, který výrazně posiluje imunitu. Je i mnoho důkazů pro tvrzení, že med velmi pomáhá zklidnit kašel a podporuje zdravý spánek, zvláště pak u dětí.
Ohodnocení: 4/5. Důležité upozornění: Med může obsahovat spory, které mohou být pro děti do jednoho roku toxické. Takže pokud hledáte nejlepší přírodní léky na nachlazení a chřipku pro děti, s citronem není žádný problém, ale med dávejte jen starším dětem.
Zázvor
Zázvor je všude na světě jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin, konkrétně bylinek na nachlazení. A proti nachlazení a virům funguje stejně dobře v jídle i nápojích. Kromě toho zklidní váš krk a nejenže přispěje k vaší úlevě, ale právě s medem a citronem ještě báječně chutná.
Hodnocení: 3/5, a spolu s medem a citronem i 4/5
A až se budete cítit tak dobře, že půjdete ven, mějte vždy v kapse balíček kapesníčků Zewa Softis Protect. Jejich antibakteriální složka zachycuje bakterie v kapesníčku, takže se nejen cítíte lépe, ale ještě zároveň snížíte riziko dalšího šíření bakterií.
Vitamín C
Ze všech přírodních léků a návodů, jak se zbavit nachlazení, představuje vitamin C snadnou cestu, jak dítěti rychle ulevit. Citrusy, rajčata, brokolice, papriky, kiwi, ale i jahody, to vše obsahuje spoustu vitaminu C a ještě i skvěle chutná.
Hodnocení: 3/5. Ze všech přírodních způsobů léčby nachlazení je tento způsob nejchutnější – a to je bod navíc pro něj.
Související články
Pět nejlepších babských (anebo i dědkovských) rad na nachlazení
Vyzkoušejte pět základních babských rad na nachlazení a chřipku nebo horečku, včetně obyčejného česneku či poctivého odpočinku. Klikněte pro více informací.
5 nejlepších bylinkových čajů na nachlazení
Hrnek horkého uklidňujícího čaje vás může osvobodit od rýmy. V našem článku se dozvíte, kdy je vhodné pít mátový a zázvorový čaj proti nachlazení.
7 super jednoduchých babských rad na ucpaný nos
Znáte ten pocit úlevy, když se konečně zbavíte ucpaného nosu? Vyzkoušejte naše domácí metody a už vás nebude trápit neustále ucpaný nos.
Spaní s rýmou: jak na ucpaný nos v noci
Co na ucpané dutiny? Objevte nejlepší postupy, které vám uleví od ucpaného nosu. Vyzkoušejte naše domácí metody a způsoby, jak spát s ucpaným nosem.
3 inkubační doby rýmy, chřipky a bronchitidy
Co je to inkubační doba a co znamená v kontextu nemoci? Přečtěte si, jak dlouho trvá inkubační doba rýmy, chřipky a zánětu průdušek.
5 tipů, jak se rychle zbavit nachlazení
Naučte se, jak se rychle zbavit nachlazení. Našich pět nejoblíbenějších tipů vám pomůže zmírnit příznaky rýmy.
