15 osobě to bylo užitečné
Nachlazení i rýma jsou pro rodiny určitou zátěží. Obzvlášť pro ty s malými dětmi, které se ještě neumí samy vysmrkat. Není to pro ně nic příjemného, s rýmou si vytrpí svoje a frustruje to i rodiče, kteří se snaží rychle naučit dítě nové dovednosti a zároveň nechtějí, aby se nachlazení rozšířilo na celou rodinu. Spolu s naším „průvodcem správným dětským smrkáním“ pomůžete dítěti tuto činnost zvládnout a současně zabráníte dalšímu šíření nemoci.
Učte děti smrkat, dokud jsou zdravé
Když se rozhodnete, že naučíte své děti správně smrkat, pusťte se do toho dřív, než se skutečně nachladí. Ucpaný nos má u dětí vliv na jejich dýchání a bylo by jim velmi nepříjemné učit se tak vydechovat nosem se zavřenými ústy. Začněte, dokud jsou ještě v pohodě a mohou se radovat, že se učí něco nového. Je pro ně mnohem jednodušší učit se tuto novou dovednost, aniž by měly ucpaný nos u dětí.
Mějte krabici s kapesníčky na všech oblíbených místech v domě, aby byly pro případ rýmy vždycky po ruce. Krabice s veselými obrázky, například Zewa Softis, bude pro děti zvlášť přitažlivá.
Co na rýmu u dětí – jděte jim příkladem
Až budete učit děti, jak správně smrkat, nijak s tím nepospíchejte. Asi jim to nepůjde hned a snadno. Chvilku potrvá, než pochopí, jak vzduch proudí jejich ústy a nosem. Začněte tak, že jim sami ukážete, jak smrkáte, a vysvětlíte jim, co a jak. Když uvidí vás, vašeho partnera a své starší sourozence používat kapesníčky, budou vás chtít napodobit. Dejte jim balíček extra jemných kapesníčků, například Zewa Softis, a dbejte na to, aby ho měly vždy po ruce.
Může se snadno stát, že děti budou mít kapesníčky po kapsách, a vy si toho nevšimnete, ale nic přitom nehrozí – kapesníčky Zewa Softis přežijí i pračku.
Hrajte praštěné hry a zažijte u toho co nejvíc legrace
Osvědčenou metodou, jak na ucpaný nos u dětí, je začít s legračními hrami:
- Bubliny ve vaně Mějte to pod kontrolou, ale nebojte se povzbuzovat děti, aby dělaly bubliny anebo různé vlny tím, že budou do vody nosem vydechovat vzduch.
- Zamlžené zrcadlo Sledujte, kdo nejvíc bublinami vyfukovanými nosem zamlží zrcadlo. Aby to bylo jednodušší, učte je nejdříve, jak to udělat s jednou nosní dírkou ucpanou a druhou volnou.
- Foukání pírek Přizvěte celou rodinu k závodu ve foukání pírek. Foukejte pírka přes celý stůl, nejprve ústy a pak závoďte znovu, ale tentokrát foukejte jen nosem – a uvidíte, kdo vyhraje.
Jak na ucpaný nos, ale i zadní rýmu u dětí – smrkání krůček po krůčku
Až budete přemýšlet o tom, jak nejsnáze naučit dítě pořádně smrkat, je vždycky dobré jít po jednoduchých krocích. Pokud si to celé rozdělíte na malé etapy, pomůže to dítěti porozumět, co po něm chcete a co očekáváte.
Jakmile se děti naučí, jak správně vyfukovat nosem, bude pro ně mnohem snazší a přirozenější smrkat do kapesníčku. Pro začátek po nich chtějte, aby vždy začaly s jednou nosní dírkou a následně hodily kapesníček do koše a umyly si ruce.
Samozřejmě pomůže, pokud jim ukážete, jak se správně vysmrkat, ale nejjednodušší je, když je to naučíte pomocí nějaké legrační hry. Vyžádá si to nějaký čas, ale buďte trpěliví při každém jejich pokusu, a pomáhejte jim si to nacvičit dříve, než budou mít ucpaný nos. Vyzbrojte se na to měkkými kapesníčky Zewa Softis, děti budou mít dostatek sebevědomí na to, aby si novou dovednost dostatečně vyzkoušely a měly tak rýmu i nachlazení pod kontrolou – a určitě jim připomeňte, aby si vždycky umyly ruce.
Související články
4 tipy jak vyčistit ucpaný nos u miminka
Přečtěte si, jak na rýmu u novorozence, jak zvládat nachlazení u kojence i jak můžete dítě naučit smrkat a jak to naučit i starší děti – s tímto návodem „Jak na dětské smrkání“.
7 super jednoduchých babských rad na ucpaný nos
Znáte ten pocit úlevy, když se konečně zbavíte ucpaného nosu? Vyzkoušejte naše domácí metody a už vás nebude trápit neustále ucpaný nos.
Proč kýcháme? 5 příčin proč člověk kýchá a jak kýchání zastavit
Co způsobuje kýchání? Pokud vás trápí časté kýchání nebo naopak hledáte způsob, jak kýchnutí vyvolat, v našem článku se dozvíte více.
Příznaky pylové alergie a diagnóza
Objevte běžné příznaky alergie na trávu a pyl. Zde najdete informace o tom, jak probíhá test pylové alergie a jak zjistit diagnózu senné rýmy.
Jak si správně mýt ruce – hygiena a dezinfekce rukou krok za krokem
Naučte se podle tohoto jednoduchého návodu, jak si správně a účinně mýt ruce, a přečtěte si, jak lze pro děti udělat z mytí rukou opravdovou zábavu.
Jak naučit nepořádné děti stolovat
Naučit děti zásadám stolování může nějakou dobu trvat a chce to trpělivost. V tomto článku najdete seznam zásad stolování pro děti s užitečnými tipy.