Krvarenje iz nosa: Zašto curi krv iz nosa i kako se zaustavlja

Curi ti krv iz nosa? Ne brini, ne događa se samo tebi. Curenje krvi iz nosa (poznato i kao epistaksa1) može izazvati sram, biti iritantno i neuredno, pogotovo ako je neočekivano. No, ono je zapravo dosta uobičajeno i najčešće ne iziskuje razloge za brigu. Naime, krv u nosu obično nije ozbiljan zdravstveni problem no, bitno je znati uzroke te uopće zašto ide krv iz nosa. Pripremi se, jer neki od njih bi te mogli iznenaditi. 

U ovom ćemo ti članku objasniti koji su to uzroci krvarenja iz nosa i kako zaustaviti krvarenje iz nosa. Učestalo krvarenje iz nosa, može ukazivati na nešto ozbiljnije. Ali, saznat ćeš i koliko vremena treba proteći, a da se upitaš je li tako te kako si pomoći.  

Krv iz nosa – uzroci  

Krvarenje iz nosa ima dva osnovna oblika, a oba uzrokuje puknuće krvnih žila u nosnicama. Te su krvne žile nježne i lako pucaju pa se nekim ljudima to češće događa te krv curi iz jedne ili obje nosnice.  

Mnogi su razlozi za krvarenje iz prednjeg dijela nosa. Ono nastupa kada dođe do puknuća malih krvnih žila.² Ovo su najčešći uzroci:  

• Prejako ispuhavanje nosa.
• Kopanje nosa.
• Infekcija nosa.
• Suhoća nosa koju može uzrokovati temperatura zraka. 

Neki tipovi krvarenja iz nosa zahtijevaju hitnu medicinsku pozornost. Obično ako krvarenje dolazi iz dubljeg predjela nosa (unutarnje krvarenje).³  Uzroci tada mogu biti sljedeći:

• Visoki krvni tlak. 
• Ozljeda ili puknuće nosa.
• Lijekovi za razrjeđivanje krvi poput aspirina.
• Zdravstvena stanja koja utječu na zgrušavanje krvi ili na krvne žile. 

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa i što pritom izbjegavati 

Muči li te krvarenje iz nosa i ne znaš što učiniti prvo se prisjeti što treba izbjeći u toj situaciji:   

• Ležanje. Tada krv može ispuniti dišne putove i otežati cjelokupno disanje. 
• Zabacivanje glave unazad. Zabacivanje glave unazad je instinktivno, pa bi te moglo iznenaditi da to možda i nije najbolja ideja. Naime, krv se tako može spustiti stražnjom stranom grla sve do želuca, što može izazvati povraćanje.  
• Guranje maramice u nos. Guranje maramice ili nečeg poput tampona u nos, Tako mogu uzrokovati nastanak krasti  koje će se zalijepiti za maramicu. Kad izvučeš maramicu, kraste će puknuti i uzrokovati dodatno krvarenje.³

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa u samo 3 koraka

Premda je uvijek važno potražiti savjet stručnjaka, ali ujedno treba znati i kako si inicijalno pomoći ako se dogodi curenje krvi iz nosa. Tada isprobaj ovaj vodič koji pomaže u samo tri koraka. Evo što učiniti:

1. Sjedni i nagni se unaprijed

Prvi korak je sjedni stav i naginjanje prema naprijed, ne unazad. Treba ostati u uspravnom položaju, a u kombinaciji s naginjanjem unaprijed pomaže usporavanje curenja. Tako se ujedno sprječava i gutanje krvi.

2. Zaustavi krvarenje iz nosa „štipanjem“

Bez obzira na to je li riječ o blagom ili snažnom krvarenju, dobar hvat nosa može uistinu utjecati na količinu curenja. U poziciji navedenoj ranije, primi nos za meke dijelove točno ispod mosta i tako zatvori obje nosnice. To bi trebalo zaustaviti krv. Ali, ako još osjećaš kako navire, popravi poziciju hvata.

Svakako nastavi disati kroz usta, a hvat drži do pet minuta. Nakon toga, oslobodi nos i obriši svu krv s nježnim, ali snažnim maramicama  i provjeri je li prestala curiti.

3. Zahvati i ponovi

Prethodna dva koraka su iskušana i korisna za brzo zaustavljanje krvi, ali ako nisu upalila zasigurno te brine nastavak krvarenja. Ne paničari već si dopusti vrijeme za ponoviti postupak. Opusti se i samo strpljivo. 

Kad je krvarenje prestalo, zapamti kako sljedeća 24 sata treba izbjegavati sljedeće:

• Ispuhivanje nosa.
• Vršenje svih aktivnosti koje izazivaju naprezanje.
• Dizanje teških objekata.

Kao što smo napomenuli, curenje krvi iz nosa trebalo bi prestati, a ako traje više no što očekuješ, odmah zatraži pomoć liječnika.

Koliko dugo je predugo?  

Nastavi li se krvarenje i postane učestalo tijekom određenog perioda, vrijeme je za obratiti se hitnoj pomoći. Ne paničari jer, to ne mora značiti da je uzrok krvarenja iz nosa nešto ozbiljno. Ali, znači kako su zdravstveni djelatnici bolja i stručnija pomoć od one samostalne i mogu ustanoviti uzroke. Koliko dugo je predugo krvarenje? I u kojim situacijama uistinu treba potražiti pomoć?   

• Ako nos krvari dulje od 20 minuta..
• Ako gubiš previše krvi.
• Ako je krvarenje izazvala ozljeda.
• Ako ne možeš disati.
• Ako gutaš tolike količine krvi koje te tjeraju na povraćanje.
• Ako uzimaš lijekove za razrjeđivanje krvi, a krvarenje nije prestalo unutar 10 minuta.
• Ako osjećaš vrtoglavicu, loše si ili se onesvijestiš.

Medicinsku pomoć treba potražiti i ako se boriš sa zaustavljanjem ili:

• Krv iz nosa curi u djeteta koje je mlađe od 2 godine.
• Imaš učestalo krvarenje iz nosa.
• Piješ lijekove za razrjeđivanje krvi, poput varfarina.⁴
• Imaš stanje koje utječe na sposobnost krvi da se zgruša, poput hemofilije.
• Vidljivi su znakovi anemije – bljedoća, nedostatak daha i osjeta.

Kako spriječiti krvarenje iz nosa 

Premda je dobro znati kako zaustaviti krvarenje iz nosa, postoje i određene rutine kojima se ono može spriječiti. Evo što učiniti:  

• Izbjegavaj kopanje nosa. 
• Osvježavaj ovlaživačem dom. 
• Ispuhuj nos samo kada je potrebno i čini to nježno.  
• Zaštiti glavu tijekom sportskih aktivnosti, kao i onih u kojima postoji opasnost od ozljeda.   
• Prati upute za odčepljivanje nosa. 

Curenje krvi iz nosa više nije nepoznanica, a i zgrušana krv u nosu može biti normalna. Ali, sada znaš što učiniti kada nos počne krvariti i kako to zaustaviti. Ako ti se to dogodi, slobodno prati ove smjernice i brže ćeš zaustaviti daljnje curenje. Zapamti; treba sačuvati smirenost i dati si vremena. I, svakako, traje li duže od 20 minuta, odmah zatraži medicinsku skrb.  

Izvori: 

¹ MSD priručnik
² MSD priručnik
³ Zavod za hitnu medicinu
⁴ heMED