Napokon je vrijeme za godišnji odmor! Opusti se, ne misli na išta, osim na stvari za plažu. Kako ti popis za ljetovanje ne bi stvarao dodatan stres, pripremili smo savjete za njegovu izradu. Idealan popis stvari za putovanje treba uključiti tek ovih 5 detalja:
- Zaštitu od sunca
- Zabavu
- Stvari za ugodan boravak na plaži
- Kupaće kostime
- Grickalice
Svaki od njih ovdje je dodatno objašnjen uz male savjete. Pitaš li se što ponijeti na more i kako će to sve stati u jedan kovčeg, ova lista dat će ti sve potrebne odgovore. Uz, naravno, savjete za što praktičnije pakiranje.
1. Zaštita od sunca na plaži
Ljetne vrućine nerijetko iritiraju kožu i izazivaju smetnje. Iskreno, većina se želi vratiti kući preplanulog tena i sjajne kože. Crvenilo i opekline sigurno nisu poželjan suvenir s putovanja. Važno je štititi kožu od štetnog utjecaja sunca i sačuvati zdravlje i tijekom godišnjeg odmora.1 Kako bi zaštita bila što djelotvornija, potrebno je znati što sve popis stvari za more koje se pakiraju mora sadržavati. Ne zaboravi na:
- Kapu/šešir. Ljetovanje sa sunčanicom siguran je preduvjet za loš početak ljetovanja. Prvi dan na plaži često je i najkritičniji stoga svakako sa sobom nosi šešir ili šiltericu. Izaberi tip pokrivala koje će zaštiti lice i dekolte.
- Kremu za sunčanje. Osjetljivu kožu ni suncobran ne može zaštiti od neizravnih sunčevih zraka. Kako bi krema za sunčanje djelovala učinkovito, spremi je u odvojenu termo vrećicu ili prijenosni hladnjak.
- Suncobran. Neki suncobrani podstavljeni su materijalom koji dodatno zaustavlja UV zrake. Nabavljaš li novi provjeri na etiketi nudi li ti takvu zaštitu.
- Raspršivač vode. Želiš li se osvježiti i zaštiti kožu od slanoće, na svoj popis stvari za plažu obavezno dodaj i raspršivač vode.
- Majice kratkih rukava. Idealan su izbor za zaštitu ramena i leđa, a neke su čak i posebno dizajnirane za kupanje i mogu se nositi poput kupaćeg kostima.
- Sunčane naočale. Provjeri imaju li stakla tvojih naočala kvalitetne UV filtre. Tamna stakla umanjuju blještavilo, ali ne štite sva od UV zraka. Poželjne su one naočale koje blokiraju 99-100% UVA i UVB zrake2 te imaju CE oznaku.3
2. Aktivnosti na plaži
Osim što je bitno spremiti stvari uz koje ćeš očuvati zdravlje na plažu se prvenstveno odlaziš opustiti i zabaviti. Na sreću, plaža nudi mnoštvo aktivnosti uz koje ti cjelodnevni boravak neće biti dosadan. Donosimo ti nekoliko sadržaja koji će tvoje ljetovanje na moru učiniti nezaboravnim.
- Igre na plaži. Badminton, loptica i palica, frizbi, lopta, kantica i lopatica za izgradnju pješčanog dvorca…. Svaka od ovih stvari osigurat će ti sate zabave.
- Knjige i križaljke. Napeta knjiga ili mozgalica poput križaljke i sudokua sjajan su izbor za malo bijega od stvarnosti i opuštanje. Ljubitelji mozgalica, nikako ne smiju zaboraviti ponijeti i olovku, a knjiga ipak trebaju razmisliti koliko je previše. Ne samo da su teške, nego zauzimaju puno mjesta u prtljazi.
- Karte. Odaberi neke od originalnih kartaških igara ili zaboravi pravila i izmisli vlastitu.
- Kutijica ili torbica. Što ako na plaži nađeš kakvo malo skriveno blago? Dekoriraj kutijicu ili spremi kamenčić i školjkicu za dugo sjećanje.
3. Stvari za ugodan boravak na plaži
Zavaliti se u stolicu, opustiti se, uživati u trenutcima daleko od kuće i obaveza je ono što godišnji čini opuštajućim. No, imaš li sve što ti je potrebno za prepustiti se? Pripreme za more trebaju uključiti i stvari uz koje će boravak na plaži biti ugodniji.
- Ručnici za plažu. Ručnik ili pareo zaštitit će te od pijeska.
- Dodatna odjeća. U slučaju da se smočiš ili ti postane hladno.
- Sandale. Pijesak ili kamenčići pod nogama nisu uvijek ugodni.
- Mali set za prvu pomoć. Ispuni ga papirnatim maramicama, maramicama za čišćenje i zavojima. Vjeruj nam, ovo je jedna od nužnih stavki za ljetovanje na moru koju je uvijek dobro imati uz sebe.
- Gumice za kosu ili ukosnice. Za ukrotiti kosu, ako zapuše vjetar.
- Dvije plastične vrećice. Jedna za mokri kupaći kostim, druga za smeće. Plažu uvijek treba ostaviti urednom i čistom iza sebe. Pokupi svoje smeće za sobom.4
4. Oprema za kupanje
Sunce, pijesak, kamen i… more! To je sve što je potrebno za ljetovanje na moru. Zna se kako ni jedno ljetovanje nije potpuno bez barem brčkanja u, ne uvijek toplom, moru. Prije no što se zaletiš u duboko plavetnilo sjeti se ovih nekoliko ključnih stvari za more jer popis za ljetovanje mora sadržavati i:
- Kupaći kostim. Bez toga bi moglo biti nezgodno!
- Rukavice i kolute za plivanje. Za osjećaj sigurnosti i samopouzdanja najmlađih.
- Peraje, maske i disalice. Sve što ti treba za istraživanje morskog života.
- Ronilačko odijelo. Za hladne dijelove mora ili surfanje!
5. Grickalice
Super je biti na plaži, guštati u atmosferi i opustiti se, ali što kad ogladniš? Hidratacija je bitna pa nemoj zaboraviti uz sebe uvijek imati vodu, ali i nešto hrane. Naša je preporuka na popis stvari za more dodati:
- Piće. Ponesi dovoljno vode za cjelodnevni boravak na suncu.
- Grickalice. Nemoj nositi čokoladne ili mliječne proizvode ako nemaš rashladnu torbu. – rastopljena čokolada koja se razlijeva po rukama i stvarima vjerojatno nije dobar izbor. Radije odaberi voće, pločice od žitarica ili suhe kekse.
Očuvaj svoj ručnik ili maramu za plažu čistima te radije koristi Zewa Premium papirnate ručnike za brisanje ruku. Uostalom, sve se na kraju svodi na higijenu.
Što ponijeti na more i kako najbolje spakirati kofer
Ponudili smo ti ideje i neophodan popis stvari za putovanje, ali ostaje još taj problem pakiranja kofera. Možda ne zvuči obećavajuće ili se čini kako je nemoguće spremiti sve te stvari za plažu, ali uz ovih nekoliko sitnica to ne bi trebao biti problem. Evo kako organizirati kovčege i što ponijeti na more:
- Pravilno zatvori ambalažu s tekućinom. Boce šampona i drugih tekućina mogu se po putu otvoriti i razliti po odjeći.
- Smotaj odjeću. Takav oblik najbolji je za povećanje prostora u koferu.
- Koristi putne torbice. Razvrstavanjem stvari po malim torbicama odvojit ćeš svoje stvari od stvari drugih članova kućanstva, a i uštedjeti na prostoru. Uz to, kasnije ćeš sitnice poput nakita ili punjača za telefon lakše pronaći.
- Iskoristi sav slobodan prostor. Postoje neke slijepe zone. Recimo, unutrašnjost cipela. Male platnene predmete poput sokni možeš spremiti i u njih. Više mjesta za druge stvari, a i cipele se tako neće deformirati.
- Ubaci mirisnu vrećicu i zadrži osjećaj svježine. Putuješ li dugo do odredišta vrećice poput onih ispunjenih lavandom bit će dobar izbor za osjećaj čiste odjeće po dolasku.
Time smo došli do kraja važnih stvari na koje ne smiješ zaboraviti prije odlaska na more. Jedino što ti preostaje jest napraviti svoj popis stvari za ljetovanje i više se nećeš pitati što ponijeti na more već ćeš se opustiti i prije polaska. A, ako ovakve popise smatraš praktičnima, baci oko i na ovaj vezan uz obiteljske kućanske poslove uz koji će ti život biti mnogo lakši.
Izvori:
1 Sun screen and sun safety, NHS
Povezani članci
Kako napraviti hranilicu za ptice za vrt
Uz pomoć praznih tuba Lotus toaletnih rola, nauči kako napraviti hranilicu za ptice za djecu koja je jednostavna i zabavna. Nastavi čitati i vidi slike i upute.
Što dijete treba znati prije nego krene u školu?
Kreće li tvoje dijete u školu ove godine? Evo kako će se pripremiti, uz savjete o higijeni i osobnoj njezi. Klikni i saznaj više.
Peludna groznica: svi simptomi na jednom mjestu
Saznaj sve o najčešćim simptomima polenske groznice te napokon otkrij suze li ti oči zbog alergena ili prehlade.
Vrste peludi: detaljan vodič
Donosimo odgovore na tvoja pitanja o cvjetnoj peludi i vrstama alergija, uključujući i ono najteže: koja pelud potiče moju alergiju?
5 ukusnih ideja za obiteljski piknik za lijene nedjelje
Neka ti inspiracija bude naših 5 ideja za jelo na zabavnom obiteljskom pikniku
Peludna alergija: Prirodni lijekovi i kako ublažiti simptome
Postoji li lijek za peludnu alergiju? Donosimo dostupne tretmane liječenja peludne groznice, od medicinskih terapija i pripravaka do prirodnih lijekova.