4 savjeta: kako očistiti nos kod djece

Začepljen nos, suha usta… Zatim; uz škakljanje, započinje curenje nosa. Kakvo olakšanje nakon što ga ispušeš! Odmah se osjećaš bolje, kao nova osoba. Premda je odraslima to jednostavna radnja, djeci nije baš lako ispuhati nos. Začepljen nos kod bebe od mjesec dana pa do prvih godina života zahtijeva pomoć.   

Kako odčepiti nos kod djece? Ne brini, čišćenje nosa kod bebe nije tako komplicirano. Želiš li znati što učiniti kad je bebi začepljen nos, ovaj članak donosi ti 4 savjeta baš na tu temu, a koja uključuju:  

1. Razrjeđivanje sluzi. 
2. Izvlačenje sluzi. 
3. Otpuštanje sluzi. 
4. Brisanje djetetovog nosa.   

Ovaj vodič objasnit će i kako bebi ispuhati nos te kako pristupiti tome kad je dijete nešto starije. Zapamti, uvijek se s pitanjima na ovu temu možeš obratiti obiteljskom liječniku, čak i ako ti je potrebno samo malo ohrabrenja.

4 jednostavna koraka za kad je bebi začepljen nos

Kako se stvara zaštopan nos kod bebe? Za početak, to prolazi baš svaka beba. Začepljen nos nastaje nakupljanjem sluzi, a malim je bebama pri čišćenju potrebna pomoć. U ranoj dobi bebe ne mogu same posegnuti za maramicom i obrisati ga kao i odrasli. Zato je bitno biti spreman pomoći bebi kad se to dogodi. Evo kako očistiti začepljen nos kod bebe od mjesec dana:¹

1. Razrijedi sluz, kako bi se ona lakše kretala kroz nos. Pazi da beba prima dovoljno tekućine ili dodaj kap fiziološke otopine² u svaku od bebinih nosnica, dok je beba u ležećem položaju, na leđima. 
2. Pokušaj izvući sluz pumpicom za nos (nazalnim aspiratorom). Prvo stisni pumpicu, a zatim ju nježno umetni do sredine jedne od bebinih nosnica. Otpusti pumpicu kako bi ona uvukla zrak i sluz. Pažljivo izvuci pumpicu i ponovi postupak na drugoj nosnici. Ne zaboravi potom očistiti pumpicu toplom sapunastom vodom.³  
3. Ako je bebin nos i dalje začepljen  i pitaš se kako pomoći, pokušaj učiniti sljedeće – ispuni kupaonicu parom te na nekoliko minuta sjedni sa bebom u naručju u uspravnom položaju.⁴ Nakon što se sluz, od djelovanja pare počne otpuštati, ponovi korak broj 2 našeg vodiča. Začepljen nos kod bebe ne bi ti više trebao stvarati probleme. 
4. Čišćenje nosa kod bebe završi koristeći maramice posebno dizajnirane za osjetljivu kožu. Zewa maramice pomoći će ti očistiti bebin nos, uz nježan dodir. 

Kako bebi ispuhati nos

Znaš kako bebi odčepiti nos, no treba znati i što učiniti kada već curi. Tekuća sluz koja se nakuplja na rubu bebinog nosa sastavni je dio curenja. Nakupi li je se previše, bebi će stvoriti osjećaj neugode, a ponekad čak i boli.

Sluz koja na vrhovima nosnica bebe postane ljepljiva lako se uklanja učestalim, ali nježnim čišćenjem vlažnim maramicama. Na ovaj način bebin nos će biti čist, a spriječit će se skorene nakupine i izbjeći otekline.

Kako očistiti nos kod djece koja su već starija

Jedna od prvih navika koju djeca usvajaju pri otkrivanju osobne higijene upravo je čišćenje nosa. Neka te ne čudi začepljen nos kod djece. Prirodni lijek nerijetko je hipertonična otopina morske vode koja izvlači i razrjeđuje sekret iz nosa. No bitno je osvijestiti kako djeca moraju tek naučiti pravilno ispuhati nos pa im je potrebna i mala pomoć. Najbolje je početi od osnova te objasniti djetetu kako ispravno disati na nos. Ne znaš li kako krenuti s tim instrukcijama, ovdje je vodič:

• Ohrabri dijete na istraživanje nosnih prolaza kroz igru. Pokušajte zajedno zamisliti kako bi bilo biti zmaj i ispuštati vatru kroz nos ili pak poput bika ispuhati opasan dim. Pri tom, ne zaboravi pridržati maramicu ispod djetetovog nosa.   
• Postavi ogledalo ispod djetetovog nosa i pokaži kako se ispuhivanjem zraka na ogledalo stvaraju bijeli oblici kondenzacije. Zatim prepusti djetetu da i samo proba napraviti isto.
• Svaki dan može biti rođendan! Upali svjećice za tortu i potakni dijete da ih proba ugasiti ispuhivanjem zraka na nos. Budi na oprezu jer ipak im se ne treba suviše približiti. 

U svakom slučaju, mnoštvo je zabavnih načina kojima djeca mogu usvojiti ove nove higijenske navike. Bitno je osvijestiti kako je njima takav, uobičajen čin, ipak nepoznanica. Zapravo, većina ljudi nema zdravstvenu profesionalnu praksu. Ako curenje bebinog nosa ne prolazi, treba se obratiti obiteljskom liječniku.

Izvrsnost se postiže isključivo vježbanjem. To vrijedi i za djecu i odrasle. Uz malo pozitivnog poticaja i nekoliko maštovitih aktivnosti, ova lekcija o održavanju higijene može postati razbibriga za sve članove kućanstva. Isprobajte ove trikove i ubrzo ćeš se riješiti brige i pitanja kako očistiti nos kod bebe. Nemoj se iznenaditi kad ugledaš dijete kako to kasnije čini samostalno. To je plod zajedničkog rada i predanosti. Bravo! Uspjeli ste!

Izvori:

¹ NHS Children’s Services; Blocked Nose in Babies 

² National Library of Medicine; Nasal congestion in infants and children: a literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments 

³ Children’s Hospital of The King’s Daughters; Suctioning Your Child’s Nose 

⁴ University Hospitals; What to Do For Your Baby’s Stuffy Nose