4 Egyszerű tipp: Hogyan tisztítsuk a baba orrát  

Az orrod be van dugulva, a szád száraz. Már érzed, hogy mindjárt itt van az a csiklandozó érzés. És el is érkezik. Az óriási felszabadulás, amit csakis akkor érzel, amikor kifújod az orrod, s jön a várva várt megkönnyebbülés. Hirtelen, mintha teljesen új embernek éreznéd magad. Ez valóban kitűnő érzés. Ez a felszabadító pillanat azonban sajnos nem jön olyan könnyen és természetesen a legkisebbek számára. Életük első néhány évében tehát, amikor az orruk (és a felette való kontroll) még fejlődik, segítséget kell nyújtanunk nekik. Ugyan ez egy apró cselekedet, de annál lényegesebb!

Nem vagy benne teljesen biztos, hogyan fújjuk ki a baba orrát? Semmi gond, nem kell aggódnod. Ez a remekül összerakott útmutató szépen sorra vesz 4 rendkívül bevált, egyszerű tippet a baba orrtisztítás és orrszívás helyes technikájáról: 

1. Orrváladék hígítása 
2. Orrváladék eltávolítása 
3. Az orrnyálka fellazítása 
4. A gyermek orrának megtörlése 

Ez az útmutató azt is részletesen sorra veszi, hogy hogyan tisztítsuk a baba folyó orrát, valamint azt is, hogyan fújjuk ki a gyerek orrát, ha már kicsit idősebb lett. Valamint ne feledd, ha már mindent megtettél, hogy gondoskodj róla, de még mindig nem érzi jól magát, vagy ha több mint 5 napig tartó láza van, mindenképpen fordulj gyermekorvosodhoz, hogy megoszd vele az aggodalmad, és megnyugvásra lelj.⁴

Hogyan fújjuk ki a baba orrát, 4 könnyű lépésben ismertetve

Mi az oka annak egyáltalán, hogy eldugul a kisbabák orrjárata? A felgyülemlő takony és váladék rendkívül gyakori a kisbabáknál. A csecsemők persze sajnos nem tudnak még szipogni vagy fújni az orrukat, így a zsebkendővel való hétköznapi orrfújás még nem lehetséges számukra. Éppen ezért létfontosságú, hogy mi végezzük el az orrszívást csecsemőknél, legalábbis addig, ameddig maguktól nem képesek rá. Íme, ebből az útmutatóból megtudod, hogyan tisztítsuk a baba orrát: 

1. Kezdd az orrváladék hígításával¹, hogy az könnyebben mozogjon az orrjáratokban. Ezt megteheted a baba hidratáltan tartásával és úgy, hogy egy-egy csepp sóoldatot csepegtetsz mindkét orrlyukába, miközben a baba a hátán fekszik. 
2. Próbáld meg eltávolítani a váladékot, ehhez pedig elengedhetetlen az orrszívás a babáknál. Használd az orrszívót² a váladék eltávolításához. A baba orrszívás helyes technikája egyszerű. Először is nyomd össze kissé az eszközt, és óvatosan helyezd bele a baba egyik orrlyukába. Engedd el az orrszívót, hogy az magába szívja a levegőt és a nyálkát. Óvatosan távolítsd el, és ismételd meg a folyamatot a másik orrnyíláson is. Ne felejtsd el alaposan megtisztítani az orrszívót használat után meleg szappanos vízzel.  Ez a művelet önmagában is tüsszentésre késztetheti a babát, ami szintén segít feloldani az orrdugulását.
3. Ha a dugulás továbbra is fennáll, új tervvel kell előállnod az újszülött és a csecsemő orrtisztítására. Jellemzően használ még, ha gyermekeddel a párás fürdőszobában ültök néhány percig. Amikor a nyálka fellazult, ismételd meg a „hogyan tisztítsuk ki a baba eldugult orrát” lista második lépését, és így valószínűleg megszabadulhattok a nyálkától.
4. A gyermeked orrának megmosásával fejezheted be a folyamatot, melyhez kiváló eszköz a gyengéd Zewa Softis Soft&Sensitive papír zsebkendő, amelyet kifejezetten érzékeny bőrre terveztek. Ezzel nemcsak kitisztul és dugulásmentes lesz az orrjáratuk, de a bőrükhöz is rendkívül gyengéd. Ne felejtsd el letölteni mókás illusztrációs segédünket is, amelyből még több információt és érdekességet tudhatsz meg.

Hogyan tisztítsuk a baba folyó orrát  

Most, hogy tudod, hogyan kell kezelni az eldugult orrjáratokat, nézzük meg a fordított szituációt: mit tegyünk, ha folyik a baba orra. A váladéktermelés közel állandó orrfolyást eredményezhet, amely könnyen összegyűlhet a baba orrlyukainak nyílásánál. Ez eltömíti a légutakat, kellemetlen vagy akár fájdalmas is lehet.  

Ha te is tudni szeretnéd, hogyan tisztítsuk a baba orrából azt a nyálkás orrváladékot, mely az orrfal szélén tapad meg, nem kell tovább keresned: hatékony megoldás lehet, ha egy nedves törlőkendőt használunk az orrlyukak szélén felgyülemlett orrváladék eltakarítására. Ha pontosan tudjuk, hogyan tisztítsuk a baba folyó orrát, megelőzhetjük szeretett gyermekünk kényelmetlenségeit, és orrának kisebesedését, mely további fájdalmakkal járhat. 

Hogyan fújjuk ki a gyerek orrát, amennyiben már kicsivel idősebb3

A megfelelő higiénia egyik elsődleges lépése lesz, amikor a gyermeked végre megtanulja, hogyan fújja ki az orrát teljesen egyedül.

Az orrfújás megtanulása az egyik első lépés, amellyel a gyermeked a helyes higiéniai szokások kialakításának útjára lép, de ettől még ez nem feltétlenül jön természetesen, magától, így az alapoktól kell kezdeni: mutassuk meg nekik, hogyan kell orron keresztül lélegezni. Ez nemcsak nagyon hasznos, de közben jól is szórakozhatnak. Íme néhány tipp arra, hogyan fújjuk ki a gyerek orrát:   

• Ösztönözd a gyermeked, hogy fedezze fel az orrjáratait, bátorítva őket arra, hogy fújjanak orrukkal, mint egy sárkány vagy mint egy bika, miközben zsebkendőt tartunk eléjük. 

• Helyezz egy hideg tükröt az orruk alá, és mutasd meg nekik, hogyan tudnak fehér mintázatot létrehozni a párával, ha orrukon keresztül lélegeznek. Ez is remek szórakoztató játék lehet, mellyel anélkül tanulnak, hogy észrevennék.   

• Gyújts meg néhány születésnapi gyertyát, és nézd meg, hogy gyermeked el tudja-e fújni úgy a gyertyát, hogy csak az orrán keresztül fújja ki a levegőt. Mindig figyelj a csöppségekre, és győződj meg róla, hogy arcuk és hajuk kellő távolságra van a gyertya lángjától. 

A lényeg, hogy számtalan módja van annak, hogy hogyan tegyük ezt az egyszerű, de elengedhetetlen higiéniai gyakorlatot szórakoztatóvá szeretett gyermekeink számára. Ne feledd: bár valóban meglehet, hogy az orrfújás szakértői vagyunk, azonban orvosilag nem vagyunk képzettek. Ha a csöppség eldugult orra vagy orrfolyása egy idő után nem javul, mindenképpen keressétek fel a gyerekorvost.  

Ne feledd, ismétlés a tudás anyja, ez pedig rád és kisgyermekedre is teljes mértékben vonatkozik, még az olyan végtelenül egyszerű, hétköznapi feladatoknál is, mint az orrfújás, és annak ismerete, hogy hogyan fújjuk ki a gyerek orrát. Azt is tartsd mindig észben, hogy a pozitív megerősítés és néhány fantáziadús program könnyedén igazán szórakoztatóvá és élvezetessé teheti a higiéniai praktikák megtanulását és elsajátítását, így hamarosan gyermekeid is maguktól kezdhetnek el egészséges szokásokat kialakítani.  

Próbáld ki ezeket a hasznos hétköznapi tippeket, és még mielőtt észrevennéd, te is tudni fogod, hogyan tisztítsuk a baba folyó orrát, valamint a kényelmetlen orrdugulásokat, mint egy igazi profi. Ne aggódj, épphogy csak lesz időd elsajátítani ezt a nem túl gusztusos képességet, és gyermeked máris megtanulja végre magától is fújni az orrát. 

Források: 

¹ Náthás csecsemő – hogyan segíthetünk?
² Orrszívás: így a te gyereked is megszereti
³ Helyes orrfújás - Tanítsuk meg gyermekünknek!
⁴ NHS; High temperature (fever) in children