8 látogató hasznosnak találta
A nátha miatt eldugult orr mindig kellemetlen, de valószínűleg még rosszabb érzés lehet egy csecsemőnek vagy kisgyereknek, akinek még segítségre van szüksége az orrdugulás kezeléséhez! Ha gyermekünk orrdugulástól és megfázástól szenved, akkor igyekszünk mindent megtenni, hogy gyorsan enyhíthessük a tüneteit. Szerencsére létezik néhány jól bevált technika, amelyet hatékonyan alkalmazhatsz a bedugult orrú baba vagy kisgyerek ápolására! Olvass tovább, és ismerj meg hét módszert, melyet hatékonyan alkalmazhatsz az orrdugulás ellen házilag, köztük a következőket:
- Tisztítsd ki a baba orrát egy zsebkendővel!
- Segíts feloldani a baba orrdugulását sóoldatos orrcseppekkel!
- Használj orrszívót!
- Kezeld a baba eldugult orrát gőzzel!
- Használj párásítót!
- Tartsd felültetve a babát, vagy emeld meg a fejét!
- Gondoskodj a baba megfelelő hidratáltságáról!
Orrdugulás gyerekeknél: Mi okozza a baba orrdugulását?
Mielőtt belemerülnénk abba, hogy megismerjünk néhány házi praktikát orrdugulás ellen, nézzük, mi okozza az orrdugulást! Az orrdugulás leggyakrabban a nátha következménye. Tudtad, hogy a kisgyerekek évente akár nyolcszor is elkaphatják a náthavírust? A gyakori vírusfertőzést az okozza, hogy a kisgyerekeknek még nem alakult ki immunitásuk az évente megjelenő akár többszázféle felsőlégúti vírus ellen.1
A jó hír az, hogy a különböző náthavírusokkal való megfertőződés útján a kisgyerekek apránként felépítik az immunitásukat, így később egyre kevesebbszer kapják majd el a megfázást.5 Tehát, ha úgy érzed, most még sokszor bajlódtok is a megfázással, legalább abban biztos lehetsz, hogy kisgyermeked immunrendszere minden betegséggel egyre erősebb lesz, és hogy a szervezete előbb-utóbb megtanulja, hogyan védekezzen hatékonyabban a vírusok ellen!
Nem szokatlan, hogy a kisgyermekeknél a megfázás akár két hétig is eltarthat, bár legtöbbször öt-hét nap után jobban érzik magukat.1 Ez idő alatt természetes, hogy mindent meg akarsz tenni annak érdekében, hogy gondoskodj a gyermekedről, és segíts neki, hogy komfortosabban érezze magát! A következőkben megosztjuk veled a legjobb módszereket, melyek segítségével könnyedén enyhítheted a baba orrdugulását!
Ha azt veszed észre, hogy a gyermeked nehezen lélegzik, tartósan magas láza van, vagy a normális kommunikációja akadályozott, úgy azonnal irány a kórház! Kisgyermekeknél a légutak megduzzadása és elzáródása ugyanis akár fulladáshoz is vezethet!
Orrdugulás gyerekeknél: a nem fertőzés okozta orrdugulás
Az kisbabák orrdugulását gyakran nem fertőzés vagy megfázás okozza2, hanem az orrban természetesen összegyűlő nyálka, mely szipogást okoz a csecsemőnél. Mivel a csecsemők egy ideig csak orron át képesek levegőt venni, ez a jelenség gyakori, mielőtt a csecsemő megtanulná, hogyan kell kifújni az orrát, vagy kitüsszenteni a váladékot.2
Dr. Isabelle Benard szerint: „Fontos, hogy a csecsemő orrából rendszeresen kitisztítsuk a váladékot, mivel a csecsemők elsősorban az orrukon keresztül lélegeznek, a szájukon át nem tudnak úgy, mint a felnőttek. Ha tehát nyálkát észlelünk az orrukban, fontos, hogy megtaláljuk a módját, hogy eltávolítsuk azt.
Az orrváladék igen gyakori csecsemőknél, és általában nem igényel megkülönböztetett figyelmet, kivéve, ha akadályozza a baba táplálkozását. Ebben az esetben kipróbálhatod a következő tippeket a baba orrdugulásának feloldására:
1. Orrdugulás megszüntetése gyerekeknél zsebkendővel
A baba orrdugulása ellen az első lépés az, hogy eltávolítsuk a kemény, megszáradt orrváladékot, amely az orrüreg külső részében gyűlt össze. Ez a ragacsos orrváladék elzárhatja az orrlyukakat, de egy meleg vízbe mártott puha zsebkendővel könnyedén eltávolíthatjuk azt. Fontos, hogy nem lehetünk finnyásak! Bár az orrváladék valóban nem túl szép látvány, de a gyakori eltávolításával sokat tehetünk kisbabánk kényelméért!
Használj puha és erős papír zsebkendőt, mint például a Zewa Kids, mely gyengéd a kisbabák érzékeny bőréhez, miközben elég erős, hogy benedvesítve se szakadjon el. Tarts egy csomaggal mindig kéznél, így bármikor gyorsan és könnyedén segítségedre lehet hasonló esetekben!
2. Sós oldat orrdugulás ellen gyerekeknek
A sós oldat használata bevált módszer az orrdugulás megszüntetésére házilag. Segít az elzáródott orrnyílás kezelésében azáltal, hogy fellazítja az orrüregbe száradt orrváladékot.6 A védőnő, háziorvos vagy gyógyszerész további információkat tud adni a sós orrcseppek vagy oldatok alkalmazásáról.6 Csak óvatosan azonban a sós oldatok használatával, mivel a túl gyakori használatuk kicsípheti az orr körüli bőrt.2
Dr. Isabelle Benard szerint: „Ha azt látjuk, hogy a baba orra körüli bőr fájdalmas és irritált, próbáljunk meg tiszta vazelint kenni az orr körüli bőrterületre, hogy csökkentsük az irritációt. A sóoldatos cseppek biztonságosan használhatók, és tüsszögésre késztethetik a babát, ami egyébként is a baba természetes módszere arra, hogy kitisztítsa a váladékot az orrából.”
3. Használj orrszívót az orrdugulás megszüntetésére gyerekeknél
A szülők gyakran használnak orrszívót a sós oldatok mellett a baba orrdugulásának kezelésére. A sós oldat felpuhítja a beszáradt orvváladékot, így az orrszívóval könnyebb kiszívni azt. Különböző típusok közül választhatunk, beleértve a kézzel működtetett, a porszívóhoz csatlakoztatható, és az elektromos változatokat. Válaszd azt, amelyik számodra a legszimpatikusabb, vagy azt, amelyiket orvosod vagy védőnőd ajánlott, majd kövesd a csomagoláson található utasításokat!
4. Orrdugulásra házilag: gőzölj!
A gőz kiváló lehetőség, ha az orrdugulás ellen házilag keresel egy hatékony módszert gyerekeknek!3 Nyisd meg a forró csapot, csukd be a fürdőszobaajtót, és hagyd, hogy a fürdőszoba gőzzel megteljen! Ezután ültesd a babát az öledbe, és üljetek együtt pár percig a párás fürdőszobában, és élvezzétek a gőz hatását! Ügyelj arra, hogy a szoba ne legyen túl meleg, és a baba ne kerüljön túl közel a forró vízhez, hogy elkerüld a sérüléseket!
Ezt a technikát nem szabad akkor alkalmazni, ha a házban már egy ideje nem használtátok a vizet (például, ha nyaralni mentetek). Fennállhat ugyanis a veszélye, hogy a víz legionellával fertőzött. A legionella baktérium pedig a gőzzel terjedhet, és súlyos tüdőfertőzést okozhat.4
5. Orrdugulás ellen párásítással!
A gőzzel teli fürdőszobában eltöltött rövid időn túl a páratartalom hosszabb ideig tartó emelése is használható gyengéd házi gyógymódként a baba orrdugulásának enyhítésére, mivel segíthet a nyálka higításában.2 Mindössze annyit kell tenned, hogy a páratartalom növeléséhez abban a szobában, ahol a baba alszik, egy tál meleg, párolgó vizet helyezel el. Elektromos párásító készüléket is használhatsz, hogy nedvességet adj a szoba levegőjéhez.3
Dr. Isabelle Benard szerint: „A száraz levegőtől az orrváladék is könnyen beszáradhat és eltömítheti az orrot. Egy egyszerű módja annak, hogy növeljük a nedvességet és a páratartalmat a baba szobájában, ha a kimosott ruhákat oda akasztjuk ki megszáradni. Ahogy a ruhák lassan megszáradnak, nedvességüket leadják a szoba levegőjébe, ami megkönnyíti a légzést a baba számára.”
6. A hidratáltság fontossága a baba orrdugulásának enyhítésében
Éjszakai orrdugulás? Jaj, ne! Az éjszakai orrdugulás gyerekeknél sajnos meglehetősen gyakori, és az újszülöttek orrdugulása alvás közben jellemzően rosszabb, mint éber állapotban. Mindez azért van, mert amikor a baba fekszik, a váladék nem tud távozni az orrlyukakból.7 Használd ki tehát a gravitációt, hogy elősegítsd az orrváladék kiürülést!
Néhány szülő egy összehajtott törölközőt tesz a baba matracának fejvégére annak érdekében, hogy éjszaka egy kissé megemelje a baba fejét. Orrdugulás esetén az is előfordulhat, hogy a baba jobban alszik, ha biztonságosan megtámasztják az autósülésben, de napközben, ha ébren van, ölbe ültetve is jobban érezheti magát. Napközben, amikor ébren van a baba, kihasználhatod az alkalmat arra, hogy bedörzsölöd a mellkasát orrdugulás elleni készítménnyel, hogy ezzel is csökkentsd az orrdugulást!3
7. A hidratáltság fontossága a baba orrdugulásának enyhítésében
Utolsó tippünk a folyadékbevitelre vonatkozik. A kellő mennyiségű folyadékbevitel – akár anyatejjel, akár vízzel – megakadályozza a baba orrváladékának kiszáradását.8 Gyermeked az orrváladékán keresztül megszabadul a szervezetében lévő baktériumoktól, a baba itatásával pedig elősegíthetjük, hogy az orrváladék folyósabb állagú maradjon, és könnyen kiürüljön.8
Természetesen ezt könnyebb mondani, mint megtenni, mivel a kicsik gyakran küzdenek az evéssel és ivással, ha orruk eldugult. Próbáld meg felültetni babádat, és tarts sok szünetet, hogy levegőhöz jusson a nyelések között!
Dr. Isabelle Benard szerint : „Azt, hogy a baba jól hidratált-e, többek között úgy ellenőrizhetjük, hogy rendszeresen ürít-e vizeletet (a pelenkának nehéznek kell lennie, amikor kicseréljük), és hogy a vizelet színe világos szalmasárga marad-e. Ez azt jelenti, hogy a baba elegendő folyadékot fogyaszt, ami segít megelőzni az orr bedugulását is.”
Ezekkel a módszerekkel (és persze sok öleléssel) a baba orrdugulása hamarosan javulni fog, és ismét könnyedén lélegezhet majd. Ha a probléma néhány hétnél tovább tart, tudni szeretnéd, vajon allergia okozza-e a problémát, vagy ha úgy gondolod, hogy a gyermekednek esetleg valami beragadt az orrába, fordulj a háziorvosodhoz tanácsért!
Dr. Isabelle Benard szerint : „Akkor is keressük fel háziorvosunk, ha gyermekünk lázas. Minden 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőt orvoshoz kell vinni, ha lázas, mivel az immunrendszerük még nem fejlődött ki teljes mértékben. Az idősebb gyermekeket is meg kell vizsgálnia orvosnak, ha legalább 5 napja lázasak.”
Ne feledd, végső soron az orrdugulás és orrfolyás a csecsemőknél mindennapos jelenség, és a legfontosabb, hogy segíts a kicsinek, hogy a lehető legkényelmesebben érezze magát, amíg az orra kitisztul!
Hivatkozások:
1 webbeteg.hu: Nátha újszülöttkorban és gyermekkorban - Mi a teendő? https://www.webbeteg.hu/cikkek/gyermekgyogyaszat/18572/natha-ujszulottkorban-es-gyermekkorban
2 Teoh TG, Fox GP, Matthews TG. Snuffles in infants--infection or autonomic dysfunction. Ir J Med Sci. 1992 Feb;161(2):44-5. doi: 10.1007/BF02942080. PMID: 1517053, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1517053/
3 hazipatika.hu: Inhalálás: egyszerű, de hatásos nátha ellen https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/fertozo_betegsegek/cikkek/inhalalas_egyszeru_de_hatasos_natha_ellen
4 egeszsegvonal.gov.hu: Légiósbetegség Légiós betegség (gov.hu)
5 NHS, “Colds, coughs and ear infections in children,” https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/
6 gyerekszoba.hu: Így válasszunk orrspray-t csecsemőknek és kisgyermekeknek https://gyerekszoba.hu/terhesseg/igy-valasszunk-orrspray-t-csecsemoknek-es-kisgyermekeknek/
7Sleep Foundation, “Treatment for a blocked nose at night,” https://www.sleepfoundation.org/physical-health/treatment-for-blocked-nose-at-night
8 egeszsegkalauz.hu: Ezek a legjobb praktikák orrdugulás ellen az orvos szerint! https://www.egeszsegkalauz.hu/betegsegek/ful-orr-gegeszet/legjobb-praktikak-orrdugulas-ellen-allergia-megfazas/7tv7l5q
Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.
Hasonló cikkek
Nagyszüleink öt legjobb házi gyógymódja megfázás ellen
Ismerd meg a nagyszülők öt otthoni praktikáját megfázásra, köztük a fokhagymát és a kiváló régimódi pihenést. Kattints a továbbiakért.
10 gyors és egyszerű házi gyógymód orrdugulás ellen
Fedezd fel, a legjobb módszereket orrdugulás ellen. Házi praktikáink segítségével megszabadulhatsz az egyes betegségeknél jelentkező állandó orrdugulástól.
Babajátékok: ötletek életük első évére
Ez az útmutató olyan kreatív és nevelő célzatú ötleteket nyújt a csecsemőkkel folytatott tevékenységekről, amelyek segítségével az egész család jól érezheti magát.
Öt váratlan dolog, melynek benne kell lennie a kórházi csomagodban
A kórházi csomag kismamáknak, tele nélkülözhetetlen elemekkel valódi életmentő lehet. Ellenőrző listánk biztosítja, hogy minden szükséges benne legyen.
A baba fejlődésének mérföldkövei: Mire számíthatunk?
Fedezd fel, mire számíthatsz kisbabád életének első két évében ennek a hasznos útmutatónak a segítségével, mely hónapról hónapra bemutatja a baba fejlődési szakaszainak legfontosabb eseményeit.
Miért tüsszentünk? 5 ok és megoldások
Mik a tüsszentés okai? Ha kíváncsi vagy rá, hogyan lehet abbahagyni a tüsszögést, vagy hogy mik a tüsszentés okai, itt sok mindent megtudhatsz.
