Ismerd fel a pollen allergia tüneteit, és tegyél a szénanátha ellen!

A szénanátha ellen: Mosolygó, barna hajú kislány vadvirágos réten térdel.

Amikor végre megérkezik a tavasz és a nyár, a virágzó növényekkel együtt megérkeznek a pollenek is! Sok családban ez egyet jelent azzal, hogy visszatérnek a kivörösödött, viszkető szemek, az eldugult vagy éppen csöpögő orrok. Mindezek bizony a pollen allergia tünetei 

Ha te, a párod vagy a gyermekeid érintettek vagytok az allergiában és orrviszketésben, ettől még nem kell egész tavasszal és nyáron a négy fal közé bezárkóznotok! A legfontosabb az, hogy a háziorvosoddal vagy egy allergológus szakorvossal tisztázzátok, személyre szabottan mi a teendőtök. Ha ők is megerősítik, az alábbi gyógymódok szénanáthára nagy segítséget nyújthatnak abban, hogy ti is ugyanúgy élvezhessétek a meleg hónapok szépségeit, mint bárki más! 

Szóval mi segít szénanátha ellen? Bemutatjuk a szénanátha tüneteit, a szénanátha kezelésének néhány módját, a vény nélkül kapható szénanátha elleni gyógyszereket és természetes gyógymódokat. 

A szénanátha kezelése: Kigyógyulhatunk a szénanáthából? 

Sajnos a tudósok még nem találták meg a szénanátha ellenszerét. Vannak azonban szénanátha elleni gyógyszerek, amelyek segítenek a tünetek kezelésében, és módszerek arra, hogy csökkentsd a szénanátha életedre gyakorolt hatását! 

Mi okozza a pollenallergiát1

A pollenallergia amiatt alakul ki, mert az immunrendszer egy alapvetően ártalmatlan anyagot (ez esetben egyes virágok porát) veszélyesnek minősít. Főként a következő növények pollenjei okozzák az allergiás betegségeket: 

  • A tavaszi pollenszezonban (februártól májusig) a mogyoró, éger, nyár, fűz, nyír, tölgy, kőris és a platán. 
  • Késő tavaszi és kora nyári pollenszezonban (áprilistól július közepéig) a fűfélék, csalánfélék, útifű, vadsóska. 
  • A nyár végi-őszi pollenszezonban (július közepétől októberig) a parlagfű, a fekete üröm, a libatopfélék és a disznóparéjfélék. 

Bizonyos, hogy néhány tényező szerepet játszhat az allergiák kialakulásában, például: 

  • genetikai hajlam; 
  • az anya terhesség alatti dohányzása; 
  • az első két életévben elszenvedett súlyos légúti fertőzések; 
  • a túlzott antibiotikum szedés; 
  • a túlzott fertőtlenítés; 
  • háziállatok tartása a lakásban; 
  • dohányzás a lakásban; 
  • a lakókörnyezet és a munkahelyi környezet kémiai és biológiai levegőszennyezettsége; 
  • csecsemőkori ételallergiák; 
  • atópiás dermatitis és asztma megléte. 

Ha pollenallergiában szenvedsz, ne hanyagold el a tüneteid kezelését, hiszen így megelőzhetők a szénanátha talaján kialakuló gyulladásos folyamatok, és a társbetegségek (különösen az asztma). 

Természetes gyógymódok pollenallergia ellen

1. Helyi termesztésű méz: az egyik legjobb szénanátha ellen

Egy teáskanál méz rendkívül jó hatással lehet a virágpor-allergia tüneteire, különösen, ha a méz feldolgozatlan, és a környező vidékről származik. A méz a legédesebb gyógymód a pollenallergiára, ezért igen népszerű a gyerekek körében is. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha reggel, felkelés után elfogyasztunk belőle egy teáskanálnyit.

2. Zuhanyozással a pollenek ellen

A legjobb módszer a pollen allergia csökkentésére, ha megszabadulunk a pollenektől. Az allergén pollenek bőrünkre, hajunkra és ruhánkra tapadhatnak, főleg ha egész nap a szabadban voltunk. A szénanátha ellen házilag sokat tehetünk, ha nem hagyjuk ki az esti alapos zuhanyozás, mellyel a polleneket maradéktalanul lemoshatjuk a bőrünkről és a hajunkról. Szintén javasolt gyakrabban mosni ilyenkor a ruházatunkat, különösen akkor, ha az fűvel, bokrokkal, virágokkal is érintkezett.

3. Tisztán tartott környezet

A szénanátha elleni tippek között a leginkább hétköznapi megoldás bizony nem más, mint a takarítás. A nyári melegben valószínűleg egyetlen otthonban sem megoldható, hogy egész nap csukva maradjanak az ablakok. Éppen ezért nagy jelentősége van annak, hogy a napközben a lakásba bekerült polleneket eltávolítsuk az ablakpárkányok, a bútorok és egyéb felületek rendszeres letisztításával. Ha száraz portörlő kendő helyett megnedvesített Zewa háztartási papírtörlővel végezzük el a feladatot, ezzel megakadályozzuk, hogy a pollenek a lakás egyéb területeire is tovább kerüljenek. A Zewa papírtörlői között találsz puha és erős, nedvesíthető és többször kicsavarható terméket.

4. Gyógynövényteák

A pollenallergia kezelésében házilag fontos szerepet játszanak a gyógynövények is. Ha szereted a gyógynövényből készített teákat, jó hír lehet a számodra, hogy számos fajtájuk eredményes a pollenallergia ellen is. A kamilla-, csalán- és édesgyökértea mind tartalmaz antioxidánsokat és antihisztaminokat. A nyugtató hatású, meleg ital pedig segíthet kitisztítani az eldugult orrot is.  

A gyerekek esetében, nem biztos, hogy a gyógyteák íze rögtön népszerű lesz. Készülj fel rá, hogy esetleg végig kell majd próbálnotok néhányat, mielőtt megtaláljátok azt, amit kevésbé tart majd rossznak a gyerkőc, mint magát a pollenallergiát.

5. Fokhagyma és vöröshagyma: természetes gyógymód szénanátha ellen

Az allergiára természetes gyógymódot jelent a fokhagyma és a vöröshagyma is, antiallergén hatásuknak köszönhetően. Javasoljuk, hogy a nyári időszakban használj belőlük többet a konyhában. Nem feltétlenül kell nyersen fogyasztani őket, megteszi az is, ahogy a család kedvenc fogásaiban előfordulnak, mint például tésztaételekben, salátákban, szendvicskrémekben. A természetes szénanátha elleni gyógymódok közül éppen ezért ezek különösen könnyen beépíthetők a mindennapokba. 

Még akkor is, ha nagy erőfeszítéseket teszel annak érdekében, hogy a tavaszi allergia tüneteit csökkentsd, a családban előforduló hevesebb tünetek esetén mindenképpen szükséges az orvosi konzultáció. Ennek során pontos tanácsokat kaphattok a kezelés módjaira vonatkozóan, illetve az orvos meghatározhatja, mely gyógyszerek, antihisztaminok a legeredményesebbek számotokra. 

Milyen egyéb lépéseket tehetünk a szénanátha ellen? 

A következőket beleértve számos lépést tehetsz a pollen allergia tüneteinek enyhítésére,  

  • A magas pollenszámú napokon, ha lehet, tartózkodj zárt térben. 
  • Ne lépj fűre, illetve nem nyírj füvet. 
  • Szorosan illeszkedő napszemüveget viselj, hogy védd a szemedet is a pollenektől.  
  • Viselj szemüveget kontaktlencse helyett. 
  • Kend be az orrlyukaid környékét zsíros krémmel, hogy csapdába ejtsd a polleneket.  
  • Tartsd zárva az ablakokat mind otthon, mind a kocsidban. 
  • Használj pollenszűrővel rendelkező légszűrő berendezéseket az autódban és az otthonodban is.  
  • Ne vásárolj friss virágot az otthonodba. 
  • Zuhanyozz le, és moss hajat, miután kint voltál. 
  • Mosd ki a ruháidat, miután a szabadban jártál. 
  • A mosott ruhákat szárítsd bent. 
  • HEPA szűrős porszívót használj. 
  • Portörléshez nedves rongyot használj. 
  • Ne engedj háziállatokat a lakásba, mivel ők is behordhatnak pollent a szőrükön. 

Ha egy gyermek virágpor-allergiától szenved, ez gyakran azt jelentheti, hogy egész nyáron az orrát fújja, ami ettől könnyen kisebesedhet. Ha a puha és erős papír zsebkendőt használtok, mint például a Zewa Softis Aloe Balsam, ez nem fogja irritálni az orrot, a mandulaolaj és aloe vera kivonat segítségével pedig ápolja is a bőrt. Nem mellékesen azt is szétfoszlás nélkül kibírja, ha véletlenül a mosógépbe kerül. Tökéletes kombinációja az erőnek és a kíméletességnek.

Vény nélküli szénanátha elleni gyógyszerek  

Ha erősen küszködsz a szénanátha tüneteivel, fordulj gyógyszerészedhez. Ő javaslatokkal szolgálhat a szénanátha kezelésére, és segíthet a tüsszögésen, az eldugult orron, és a viszkető, könnyező szemeken. Javasolhat antiallergén cseppeket, tablettákat és orrspray-ket. 

Szénanátha elleni gyógyszerek a háziorvostól 

Ha a tüneteid nem javulnak a vény nélkül kapható orvosságoktól, beszélj háziorvosoddal! Ő szteroidokat írhat fel, vagy immunterápiára irányíthat. Ennek során kis mennyiségű pollent kell szedni tabletta vagy injekció formájában, így építve fel az allergének elleni immunitást a szervezetben. Az immunterápiát általában három hónappal a szénanátha szezon kezdete előtt szokták elindítani.  

Szénanátha elleni fényterápia 

Talán hallottál a szénanátha elleni fényterápiáról. Ez az allergia tüneteit enyhítő kezelés vörös fényterápiát használ a hisztamint kibocsátó sejtek elnyomására. Úgy tartják, hogy ezen sejtek elnyomása segíthet a folyós orr és könnyező szemek tüneteinek csökkentésében, amelyet a szénanáthától szenvedők tapasztalhatnak.  

Próbáld ki a fenti módszereket, és győzd le segítségükkel a szénanátha kínzó tüneteit! Ha pedig a tüsszentés egyéb okairól olvasnál, azt ide kattintva megteheted!  

Hivatkozások: 

1- https://egeszsegvonal.gov.hu/s-sz/1777-szenanatha.html#a_pollenallergia_lehetsges_okai  

 


Hasznosnak találta ezt a cikket?Köszönjük a visszajelzést!
vagy
Van kérdése ehhez a témához? Lépjen kapcsolatba velünk!

Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.

Minden hónapban új tippekkel és inspirációkkal várunk, hogy segítsünk neked és családodnak egészségesnek, boldognak és szervezettnek maradni.