10 látogató hasznosnak találta
Amikor végre megérkezik a tavasz és a nyár, a virágzó növényekkel együtt megérkeznek a pollenek is! Sok családban ez egyet jelent azzal, hogy visszatérnek a kivörösödött, viszkető szemek, az eldugult vagy éppen csöpögő orrok. Mindezek bizony a pollen allergia tünetei!
Ha te, a párod vagy a gyermekeid érintettek vagytok az allergiában és orrviszketésben, ettől még nem kell egész tavasszal és nyáron a négy fal közé bezárkóznotok! A legfontosabb az, hogy a háziorvosoddal vagy egy allergológus szakorvossal tisztázzátok, személyre szabottan mi a teendőtök. Ha ők is megerősítik, az alábbi gyógymódok szénanáthára nagy segítséget nyújthatnak abban, hogy ti is ugyanúgy élvezhessétek a meleg hónapok szépségeit, mint bárki más!
Szóval mi segít szénanátha ellen? Bemutatjuk a szénanátha tüneteit, a szénanátha kezelésének néhány módját, a vény nélkül kapható szénanátha elleni gyógyszereket és természetes gyógymódokat.
A szénanátha kezelése: Kigyógyulhatunk a szénanáthából?
Sajnos a tudósok még nem találták meg a szénanátha ellenszerét. Vannak azonban szénanátha elleni gyógyszerek, amelyek segítenek a tünetek kezelésében, és módszerek arra, hogy csökkentsd a szénanátha életedre gyakorolt hatását!
Mi okozza a pollenallergiát1?
A pollenallergia amiatt alakul ki, mert az immunrendszer egy alapvetően ártalmatlan anyagot (ez esetben egyes virágok porát) veszélyesnek minősít. Főként a következő növények pollenjei okozzák az allergiás betegségeket:
- A tavaszi pollenszezonban (februártól májusig) a mogyoró, éger, nyár, fűz, nyír, tölgy, kőris és a platán.
- Késő tavaszi és kora nyári pollenszezonban (áprilistól július közepéig) a fűfélék, csalánfélék, útifű, vadsóska.
- A nyár végi-őszi pollenszezonban (július közepétől októberig) a parlagfű, a fekete üröm, a libatopfélék és a disznóparéjfélék.
Bizonyos, hogy néhány tényező szerepet játszhat az allergiák kialakulásában, például:
- genetikai hajlam;
- az anya terhesség alatti dohányzása;
- az első két életévben elszenvedett súlyos légúti fertőzések;
- a túlzott antibiotikum szedés;
- a túlzott fertőtlenítés;
- háziállatok tartása a lakásban;
- dohányzás a lakásban;
- a lakókörnyezet és a munkahelyi környezet kémiai és biológiai levegőszennyezettsége;
- csecsemőkori ételallergiák;
- atópiás dermatitis és asztma megléte.
Ha pollenallergiában szenvedsz, ne hanyagold el a tüneteid kezelését, hiszen így megelőzhetők a szénanátha talaján kialakuló gyulladásos folyamatok, és a társbetegségek (különösen az asztma).
Természetes gyógymódok pollenallergia ellen
1. Helyi termesztésű méz: az egyik legjobb szénanátha ellen
Egy teáskanál méz rendkívül jó hatással lehet a virágpor-allergia tüneteire, különösen, ha a méz feldolgozatlan, és a környező vidékről származik. A méz a legédesebb gyógymód a pollenallergiára, ezért igen népszerű a gyerekek körében is. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha reggel, felkelés után elfogyasztunk belőle egy teáskanálnyit.
2. Zuhanyozással a pollenek ellen
A legjobb módszer a pollen allergia csökkentésére, ha megszabadulunk a pollenektől. Az allergén pollenek bőrünkre, hajunkra és ruhánkra tapadhatnak, főleg ha egész nap a szabadban voltunk. A szénanátha ellen házilag sokat tehetünk, ha nem hagyjuk ki az esti alapos zuhanyozás, mellyel a polleneket maradéktalanul lemoshatjuk a bőrünkről és a hajunkról. Szintén javasolt gyakrabban mosni ilyenkor a ruházatunkat, különösen akkor, ha az fűvel, bokrokkal, virágokkal is érintkezett.
3. Tisztán tartott környezet
A szénanátha elleni tippek között a leginkább hétköznapi megoldás bizony nem más, mint a takarítás. A nyári melegben valószínűleg egyetlen otthonban sem megoldható, hogy egész nap csukva maradjanak az ablakok. Éppen ezért nagy jelentősége van annak, hogy a napközben a lakásba bekerült polleneket eltávolítsuk az ablakpárkányok, a bútorok és egyéb felületek rendszeres letisztításával. Ha száraz portörlő kendő helyett megnedvesített Zewa háztartási papírtörlővel végezzük el a feladatot, ezzel megakadályozzuk, hogy a pollenek a lakás egyéb területeire is tovább kerüljenek. A Zewa papírtörlői között találsz puha és erős, nedvesíthető és többször kicsavarható terméket.
4. Gyógynövényteák
A pollenallergia kezelésében házilag fontos szerepet játszanak a gyógynövények is. Ha szereted a gyógynövényből készített teákat, jó hír lehet a számodra, hogy számos fajtájuk eredményes a pollenallergia ellen is. A kamilla-, csalán- és édesgyökértea mind tartalmaz antioxidánsokat és antihisztaminokat. A nyugtató hatású, meleg ital pedig segíthet kitisztítani az eldugult orrot is.
A gyerekek esetében, nem biztos, hogy a gyógyteák íze rögtön népszerű lesz. Készülj fel rá, hogy esetleg végig kell majd próbálnotok néhányat, mielőtt megtaláljátok azt, amit kevésbé tart majd rossznak a gyerkőc, mint magát a pollenallergiát.
5. Fokhagyma és vöröshagyma: természetes gyógymód szénanátha ellen
Az allergiára természetes gyógymódot jelent a fokhagyma és a vöröshagyma is, antiallergén hatásuknak köszönhetően. Javasoljuk, hogy a nyári időszakban használj belőlük többet a konyhában. Nem feltétlenül kell nyersen fogyasztani őket, megteszi az is, ahogy a család kedvenc fogásaiban előfordulnak, mint például tésztaételekben, salátákban, szendvicskrémekben. A természetes szénanátha elleni gyógymódok közül éppen ezért ezek különösen könnyen beépíthetők a mindennapokba.
Még akkor is, ha nagy erőfeszítéseket teszel annak érdekében, hogy a tavaszi allergia tüneteit csökkentsd, a családban előforduló hevesebb tünetek esetén mindenképpen szükséges az orvosi konzultáció. Ennek során pontos tanácsokat kaphattok a kezelés módjaira vonatkozóan, illetve az orvos meghatározhatja, mely gyógyszerek, antihisztaminok a legeredményesebbek számotokra.
Milyen egyéb lépéseket tehetünk a szénanátha ellen?
A következőket beleértve számos lépést tehetsz a pollen allergia tüneteinek enyhítésére,
- A magas pollenszámú napokon, ha lehet, tartózkodj zárt térben.
- Ne lépj fűre, illetve nem nyírj füvet.
- Szorosan illeszkedő napszemüveget viselj, hogy védd a szemedet is a pollenektől.
- Viselj szemüveget kontaktlencse helyett.
- Kend be az orrlyukaid környékét zsíros krémmel, hogy csapdába ejtsd a polleneket.
- Tartsd zárva az ablakokat mind otthon, mind a kocsidban.
- Használj pollenszűrővel rendelkező légszűrő berendezéseket az autódban és az otthonodban is.
- Ne vásárolj friss virágot az otthonodba.
- Zuhanyozz le, és moss hajat, miután kint voltál.
- Mosd ki a ruháidat, miután a szabadban jártál.
- A mosott ruhákat szárítsd bent.
- HEPA szűrős porszívót használj.
- Portörléshez nedves rongyot használj.
- Ne engedj háziállatokat a lakásba, mivel ők is behordhatnak pollent a szőrükön.
Ha egy gyermek virágpor-allergiától szenved, ez gyakran azt jelentheti, hogy egész nyáron az orrát fújja, ami ettől könnyen kisebesedhet. Ha a puha és erős papír zsebkendőt használtok, mint például a Zewa Softis Aloe Balsam, ez nem fogja irritálni az orrot, a mandulaolaj és aloe vera kivonat segítségével pedig ápolja is a bőrt. Nem mellékesen azt is szétfoszlás nélkül kibírja, ha véletlenül a mosógépbe kerül. Tökéletes kombinációja az erőnek és a kíméletességnek.
Vény nélküli szénanátha elleni gyógyszerek
Ha erősen küszködsz a szénanátha tüneteivel, fordulj gyógyszerészedhez. Ő javaslatokkal szolgálhat a szénanátha kezelésére, és segíthet a tüsszögésen, az eldugult orron, és a viszkető, könnyező szemeken. Javasolhat antiallergén cseppeket, tablettákat és orrspray-ket.
Szénanátha elleni gyógyszerek a háziorvostól
Ha a tüneteid nem javulnak a vény nélkül kapható orvosságoktól, beszélj háziorvosoddal! Ő szteroidokat írhat fel, vagy immunterápiára irányíthat. Ennek során kis mennyiségű pollent kell szedni tabletta vagy injekció formájában, így építve fel az allergének elleni immunitást a szervezetben. Az immunterápiát általában három hónappal a szénanátha szezon kezdete előtt szokták elindítani.
Szénanátha elleni fényterápia
Talán hallottál a szénanátha elleni fényterápiáról. Ez az allergia tüneteit enyhítő kezelés vörös fényterápiát használ a hisztamint kibocsátó sejtek elnyomására. Úgy tartják, hogy ezen sejtek elnyomása segíthet a folyós orr és könnyező szemek tüneteinek csökkentésében, amelyet a szénanáthától szenvedők tapasztalhatnak.
Próbáld ki a fenti módszereket, és győzd le segítségükkel a szénanátha kínzó tüneteit! Ha pedig a tüsszentés egyéb okairól olvasnál, azt ide kattintva megteheted!
Hivatkozások:
1- https://egeszsegvonal.gov.hu/s-sz/1777-szenanatha.html#a_pollenallergia_lehetsges_okai
Hasonló cikkek
Pollenallergia gyermekeknél: tippek a szénanátha kezeléséhez
A gyermekkori pollenallergia tünetei kezelhetők. Kattints ide tippekért a gyerekek szénanáthájának legyőzéséhez.
Allergiás, bedagadt szemek: hogyan kezeljük
Allergiától szenvedsz és a duzzadt szem házilagos kezelése a cél? Próbáld ki tippjeinket a megelőzésre és az allergiás tünetek kezelésére a szem körül.
Mi a szénanátha? Átfogó útmutató a szénanátha tüneteihez
Tudj meg többet a szénanátha gyakori tüneteiről, úgymint a szénanáthás köhögés és arról, honnan tudható, hogy allergén okozza vagy megfázás.
Pollenallergia: tünetek és diagnózis
Fedezd fel a fű- és nyírfaallergia tüneteit. Megtudhatod, hogy mi történik egy pollenallergia-vizsgálaton és hogy hogyan lehet a pollenallergiát diagnosztizálni.
Pollenallergia-típusok: a teljes kalauz
Kapj választ kérdéseidre a pollenallergiákról, úgymint milyen típusú pollenek léteznek és mire is vagy allergiás.
Penészallergia tünetei és házi gyógymódok
Ismerd meg, mi is a penészgomba-allergia, és mit tehetsz ellene: a penészallergia gyógymódja, tippek és megelőző trükkök.