Mit tehetünk csaláncsípés ellen? A csalánkiütés kezelése házilag 

Ne hagyd, hogy a csaláncsípés gátat szabjon a családi kalandoknak! A nagy csalán – hivatalos nevén Urtica dioica – egész Európában, így Magyarországon is rendkívül elterjedt. Az esetek többségében az általa okozott csaláncsípés nem túl komoly, de bizonyos ritka esetekben akár az is lehet.¹ Bárhogy is legyen, soha nem árt, ha ismered a csalánkiütés kezelését házilag, és ha a családból valaki szerencsétlenül járt, jó, ha azzal is tisztában leszel, hogy mikor múlik el a csaláncsípés!  

Akadályok és meglepetések nélkül nem lenne olyan izgalmas a szabadban eltöltött idő! Ezek mind a kaland részei, beleértve a csaláncsípést is. Ha tudod, mit tehetsz a csalánkiütés okozta viszketés enyhítése érdekében, villámgyorsan visszatérhetsz a szabadba. Az alábbiakban tájékozódhatsz a csalánkiütés kezeléséről házilag, így nem kell majd sokáig bosszankodnod a kellemetlen tünetek miatt! 

Mi okozza a csalánkiütést? 

Mielőtt megtudod, mit tehetsz,  ha a csalánkiütés viszket, segíthet, ha tisztában vagy vele, hogy mi okozza egyáltalán a csalán csípését. A csalán szárán és levelein szúrós szőrök találhatók. Ezek a szálak tűként viselkednek, amelyek hisztamint és hangyasavat továbbítanak a bőröd felületére², irritációt okozva ezzel. 

Korábban a csalánfélék vonzották a katicabogarakat, hernyókat, sünöket és más növényevő állatokat, amelyek táplálékként vagy menedékként használták őket. A tanulmányok szerint azonban szúrós „szőrszálaik” alkalmazkodásként alakultak ki, hogy megakadályozzák, hogy ezek a növényevők elfogyasszák őket – a szőrök tehát egyfajta védőrétegként szolgálnak a ragadozókkal szemben². 

A csaláncsípés tünetei 

A viszkető érzés miatt eléggé egyértelműen érezzük, ha megcsíp a csalán! A „csípés” intenzitása azonban változó lehet, a nagyon rövid ideig tartó, kisebb kellemetlenségtől kezdve a kicsit hosszabb ideig tartó kellemetlen érzésig. Csaláncsípés esetén égő érzést érezhetsz, valamint a csípés helyén kidudorodó foltokat vagy csalánkiütéseket láthatsz, amelyek gyakran világosabbak a bőr színénél, és akár 1 cm szélesek is lehetnek³. Fontos, hogy ha kétségeid vannak a csaláncsípés súlyosságát illetően, keresd fel a háziorvosodat! 

A fenti tünetek a csalánnal érintkező teljes bőrfelülettől függően lehetnek többé-kevésbé súlyosak. A csaláncsípés tünete lehet továbbá: 

• Vörösség. 
• Duzzadás. 
• Zsibbadás az érintett területen.
• Hólyagok³

3 módszer a csalánkiütés okozta viszketés enyhítésére 

A csalánkiütés kezelése házilag könnyebb, ha az első 10 percben ellenállsz a kiütések megérintésének. A csalán hisztaminját száraz állapotban könnyebb megtisztítani és kezelni⁴. El kell kerülni, hogy a vegyületek mélyebben is a bőrbe jussanak, mert ez meghosszabbíthatja és/vagy súlyosbíthatja a reakciót. Íme, néhány házi praktika a csalánkiütés viszketésének enyhítésére:  

• Réti lórom. A vadon megsebezhetett , ugyanakkor praktikus megoldást is kínál, amely kezeli a csaláncsípést! A réti lórom levele antihisztamint tartalmaz, amely ellensúlyozza és megnyugtatja a csalánkiütést. A réti lórom nagy, zöld, ovális levelei alapján azonosítható be. Gyakran előfordul, hogy épp a csalánlevelek mellett teremnek meg – mint látjuk, a természet nagyon segítőkész! Finoman dörzsöld a leveleket az irritált részre a csaláncsípés kezeléséhez.⁵
• Szódabikarbóna. A szódabikarbóna a csalánkiütés elleni harc egyik legegyszerűbb kezelési módja házilag. A szódabikarbóna lúgossága semlegesíti a csalán savasságát⁵. Keverj néhány csepp hideg vízhez egy kevés szódabikarbónát. Ezután Zewa papírzsebkendő segítségével kend be az irritált bőrfelületet a csalánkiütés okozta viszketés enyhítésére. A Zewa zsebkendői gyengédek, de elég erősek a keverék hatékony elkenéséhez. 
• Lemosás. A szappan szintén lúgos, így szintén alkalmas a csalánkiütés okozta viszketés enyhítésére⁶. Öblítsd le a csaláncsípést hideg vízzel, majd puha zsebkendővel és kevés hígított mosogatószerrel tisztítsd meg a területet. Ha igazán alapos akarsz lenni, próbáld ragasztószalaggal vagy kozmetikai gyantacsíkkal eltávolítani a csalán szőrszálait, amelyek még mindig a bőrödön vannak. 

Ha enyhíteni szeretnéd a csaláncsípés okozta viszketést, óvatosan kell kezelned az érintett felületet. A Zewa papírzsebkendő kellően puha és gyengéd a bőrhöz, ugyanakkor elég erős ahhoz, hogy sértetlen maradjon a kezelés közben. Érdemes egy csomagot a táskádban tartani belőle, ha vidéki kirándulásokra indulsz. 

Mikor múlik el a csaláncsípés? 

A csalánkiütésnek az esetek többségében 24 órán belül el kell tűnnie, ha a fenti módszerek valamelyikét használod a csaláncsípés csillapítására. Ezeknek a csaláncsípés ellen házilag könnyen elkészíthető szereknek körülbelül 30 percen belül enyhülést kell hozniuk. Minden esetre a legjobb mégis az, ha valamilyen védőruházattal készülsz a következő kalandra, ami megóv a csaláncsípésektől! 

A csaláncsípés kezelésének egyéb módjai  

A csaláncsípés ellen a viszketés enyhítése érdekében érdemes hideg borogatást vagy törülközőbe csomagolt jeget tenni az érintett bőrfelületre.  

Amennyiben éjszaka küszködsz a viszketéssel, könnyű, hűvös ruhát és ágyneműt javasolunk az alváshoz. A laza ruházat viselése valójában a nap bármely szakaszában hasznos lehet. A szűk ruhadarabok ugyanis kidörzsölhetik, s tovább irritálhatják a kiütéseket.  

Fürdéskor tartózkodj a forró víz használatától, mert ennek szintén súlyosbító hatása lehet. Helyette inkább használj hűvös vagy langyos vizet. Általában is érdemes ilyenkor kerülni az extrém meleget, ezért kánikula esetén próbálj hűvösebb helyen tartózkodni, de ha ez nem lehetséges, óvd a kiütéseket a közvetlen napfénytől. Kiütés esetén – a karok és lábak védelme érdekében – hosszú ujjú felső, illetve nadrág viselését javasoljuk.⁵

Csaláncsípés esetén vény nélküli gyógyszerek is hasznosak lehetnek. Vásárolhatunk például antihisztamin tartalmú szert a helyi duzzanat és viszketés, illetve hidrokortizonos krémet a gyulladás csökkentésére.  

Mit kell elkerülni a csaláncsípés esetén? 

A legfontosabb dolog, amit eszünkbe kell vésnünk: semmi vakarás, bármennyire is nehéz megállni! Az ugyanis csak ront a helyzeten, mivel az irritációt okozó vegyületeket beljebb viszed a bőrbe. Gyerekek esetében helyezzünk egy laza kötést a bőrfelületre, s játékokkal vagy egyéb tevékenységekkel igyekezzünk elvonni a figyelmüket a problémáról. 

Mikor kérjünk orvosi segítséget, ha a csaláncsípés kezelése nem segít?  

A legtöbben ilyenkor nem igényelnek további segítséget, amennyiben viszont a kiütés vagy a viszketés jelentőssé válik, s az otthoni módszerek már nem segítenek, érdemes orvosi segítséget kérni. Néhányan a csaláncsípésre allergiásak is lehetnek, ami azonnali beavatkozást igényel.  

Sürgősen kérj orvosi segítséget, amennyiben az alábbi csaláncsípés utáni tünetek valamelyikét érzékeled:  

• Feszültség a mellkasodban vagy a torkod
• Légzési nehézség vagy zihálás. 
• Duzzanat a szájban. 
• Gyomorgörcsök. 
• Hányás. 
• Hasmenés. 
• Kiütés azokon a területeken, amelyek nem érintkeztek a csalánnal. 

Tippek a csaláncsípés megelőzéséhez 

Bár a csaláncsípést a legjobb elkerülni, balesetek előfordulnak, és a csaláncsípés teljes megelőzése olykor lehetetlen feladat. Íme azonban néhány tanács arra vonatkozóan, hogyan előzheted meg az ilyen baleseteket, amikor a szabadban tartózkodsz: 

• Ha szívesen teszel hosszú sétákat a természetben, érdemes elkerülni a benőtt ösvényeket vagy a hosszú fűben való gázolást.  
• Ha ez elkerülhetetlen, próbálj meg olyan hosszú ruházatot viselni, amely védi a karodat és a lábaidat. 

Bár a csípés elkerülése a legjobb, a csalán talán mégsem annyira rossz – ez a növény ugyanis felhasználható különféle receptekben vagy természetes házi gyógymódként is fájdalmak esetén. Ha azt tervezed, hogy valamilyen recepthez vagy gyógymódhoz csalánt szedsz, figyelembe kell venned, hogy hol helyezkednek el a szőrszálak a leveleken, a legjobb, ha mindig a növény tetejének a közelében tartod a kezed.  

Íme, néhány tipp a csalán biztonságos szedéséhez: 

• Abból az irányból ragadd meg a növényt, amerre a szőrszálak nőnek, majd csavard és tépd ki a növényt a földből.  
• Természetesen mindezek során végig viselj vastag kesztyűt. 

Most már mindent tudsz, amit a csalánról tudni kell, a csaláncsípés okaitól és tüneteitől kezdve egészen addig, hogy mit tehetsz a csalánkiütés okozta viszketés ellen. Sőt, arra is kaptál jó néhány praktikus tippet, hogy mit tehetsz a növénnyel való érintkezésből adódó irritáció megelőzésére.  

Hivatkozások:  

¹ Nagy csalán,  Magyarország Virágosnövényei, Arcanum Digitális   Tudománytár

² Investigating leaf adaptations – why do nettles sting?, SAPS (Science &   Plants for Schools) 

³ Stinging Nettles, Ministry of Health 

⁴ Nettle Stings – Symptoms & Treatment – Advice, St John Ambulance 

⁵ Why do nettles sting? And do dock leaves really help?, The Woodland   Trust

⁶ Evaluation of pH of Bathing Soaps and Shampoos for Skin and Hair Care,  National Institutes of Health