Cinci idei de picnic în familie pentru zilele de vară

Un picnic cu familia este întotdeauna un mod plăcut de a te bucura de mâncare bună în aer liber. În plus, pregătirea acestuia poate fi o distracție, mai ales dacă folosești cele 5 idei de picnic pentru copii pe care ți le recomandăm.

Cinci idei extraordinare de mâncare pentru picnic cu familia

1. Sandvișuri cu de toate

Toți am trecut prin asta: umplutura cade pe iarbă îndată ce copiii își scot sendvișurile din coșuleț. Pâinea cu diverse ingrediente este una dintre cele mai bune idei de picnic pentru a evita o astfel de situație.

Coace o pâine cu toate componentele tale preferate și toți membrii familiei se vor bucura de ele cu fiecare îmbucătură, fără ca acestea să mai ajungă pe jos. Încearcă o rețetă de pâine cu legume sau una de focaccia cu sos pesto.

2. Salate suprapuse

Legumele tăiate și hummusul sunt recomandate pentru copii. De asemenea, reprezintă o gustare ușor de transportat atunci când călătorești (poți folosi un borcan pentru asta) și arată chiar delicios.

Borcanele cu alimente preparate acasă sunt o idee de picnic pe care cei mici o vor adora, pentru că se pot distra aranjând mâncarea în acestea. Pune hummusul pe fundul borcanului și apoi adaugă straturi colorate de ardei gras, roșii, castravete și morcov. Taie toate legumele în dimensiuni potrivite pentru o îmbucătură.

3. Rețete de picnic - brioșe delicioase

Se pare că totul are un gust mai bun atunci când este prezentat sub forma unei brioșe. Folosește această sugestie pentru a face mâncare de picnic pentru copii.

Este comod să ai o gustare pe care o poți lua în aer liber și ușor de pregătit chiar și pentru cei mici. Încearcă bunătăți cum ar fi brioșe cu ouă, cu dovlecel sau cu niște cartofi dulci.

4. Batoane de granola

Batoanele de cereale sunt o opțiune sigură când vine vorba de mâncare de picnic pentru copii și, în același timp, le vor da celor mici energie, fiind numai buni pentru un meci de fotbal cu mama și tata. Poți să creezi propriile rețete pentru picnic. Vor fi și mai gustoase, și sănătoase, iar prepararea lor este o distracție în sine. Încurajează-i pe copii să participe la amestecarea ovăzului, semințelor și a nucilor tăiate cu mierea, curmalele și fructele confiate.

Această rețetă este una dintre acele idei de picnic pentru copii pe care cei mici vor vrea să le folosească și pentru pachețelele de prânz la școală.

5. Borcane cu budincă

Deserturile sunt partea cea mai complicată când ne referim la mâncarea pentru picnic. Rețetele tradiționale de budincă pot să nu fie întotdeauna potrivite, având în vedere că includ grăsimi și zahăr. Dacă ești în căutare de niște deserturi sănătoase pentru picnic în familie, borcanele te vor ajuta din nou.

Creează-ți propria versiune de prăjitură cu brânză și fructe de pădure folosind un biscuit sau un baton de granola ca bază, pe care o vei acoperi cu zmeură și căpșune proaspete. Completează cu o porție generoasă de iaurt pe partea de sus. O cutie cu gheață te va ajuta să păstrezi borcanele reci în timp ce te joci cu cei mici.

Gata! Acum ai cinci idei de picnic pentru ieșirile din această vară sau pentru oricând ai chef. Te poți bucura de unul chiar și acasă, atunci când vremea nu este destul de plăcută.