3 persoane au considerat această informație folositoare
Cu toții vrem să ne simțim curați și confortabili după ce mergem la toaletă. Un element esențial în igiena personală și mai ales în igiena corectă a zonei intime este să știi să te ștergi cum trebuie. Dacă o faci bine deja, cu siguranță nu vor apărea probleme; dar dacă greșești, disconfortul este inevitabil. Iată cum să te ștergi bine, dacă ai nevoie să înveți.
Respectând o igienă intimă corectă, cu siguranță vei avea o senzație de curățenie și prospețime pe parcursul întregii zile. Totul se rezumă la stabilirea unei rutine și a unei metode de curățare adecvată după ce mergi la baie. Apoi, trebuie doar să continui să faci lucrurile care funcționează pentru tine. Astfel poți evita multe probleme, cum ar fi dureri, iritații sau chiar infecții.
Metoda în doi pași
Majoritatea lumii folosește doar hârtie igienică uscată. Cel mai bun mod de a folosi hârtia e din față în spate, cât mai blând. Dacă te ștergi de prea multe ori sau prea puternic, poți cauza iritații. Igiena intimă corectă la femei recomandă aceeași mișcare pentru a evita infecțiile cât și alte neplăceri în zonele sensibile.
O metodă și mai igienică implică folosirea hârtiei igienice uscate urmată de cea umedă, care te ajută la o curățare mai bună și îți oferă o senzație de prospețime.
Sfat: Pentru al doilea pas, folosește hârtia igienică umedă Zewa, pentru un plus de confort. Este testată dermatologic si are pH neutru.
Igiena intimă folosind apa
O altă metodă de curățare este cu ajutorul apei:
- Umple un vas cu apă caldă. Toarnă apă de câte ori este necesar. Pentru o curățare mai bună, folosește un săpun delicat, mai multă apă și freacă bine. La final, clătește din belșug și șterge-te bine.
- Folosește un bideu. Avantajul unui bideu este acela că, indiferent ce model ai, îți va oferi libertatea să te speli cum crezi tu că e mai bine, având control asupra direcției și presiunii jetului de apă.
Totuși, acești pași îți pot ocupa mult timp de-a lungul zilei. În schimb, dacă folosești hârtia igienică umedă Zewa după ce te-ai șters cu hârtia igienică uscată, vei obține aceleași rezultate cu mai puțin efort.
Metoda în doi pași (uscat și umed) te va ajuta să menții o igienă intimă impecabilă, iar asta te va face să te simți în control și să te bucuri de senzația de curățenie și prospețime pe care ne-o dorim cu toții.
Abonează-te la newsletter și bucură-te de noutățile Zewa.
Articole similare
Hârtia igienică uscată și umedă – cum se folosesc?
Care sunt diversele tipuri de hârtie igienică și ce beneficii au fiecare? Află totul despre hârtia igienică umedă și cea clasică în acest articol.
Vitamina D și soarele - ne face soarele fericiți?
Află legătura dintre vitamina D și soare, sănătatea și fericirea noastră. Află aici ce rol are vitamina D și cum să îți faci plinul în mod sigur.
De ce plângem? 10 cauze ale plânsului
De ce plângi și ce sunt lacrimile de fericire? Află ce este plânsul și de ce plâng oamenii când sunt triști și fericiți în articolul nostru.
6 sfaturi pentru igiena corpului la bărbați
Cum stă treaba cu igiena la bărbați? Cât de des să-ți tai unghiile? Ce trebuie să includă igiena corpului din zona intimă la bărbați? Află aici!
Reguli de igienă personală: 7 pași pentru a te şterge cum se cuvine
Vrei să știi cum să te ștergi la fund în mod corect? Află aici sfaturi despre igiena intimă și câteva reguli de igienă personală privind ștersul la fund.
5 sfaturi pentru antrenamentul la oliță pe timpul nopții
Citește ghidul nostru pentru cinci sfaturi despre antrenamentul la oliță pe timpul nopții și ce să faci când înveți copilul la oliță.
