Cum să faci față mâncărimii ochilor cauzate de polen 

Ah, primăvara! Vremea se încălzește, florile înfloresc, păsările ciripesc și brusc, apare și mâncărimea ochilor. Asta înseamnă adesea un singur lucru: este sezonul polenului iar oricine se confruntă cu mâncărimi și iritații ale ochilor cauzate de alergii cunoaște impactul pe care acest simptom îl poate avea asupra sănătății și bunăstării de zi cu zi. Deși iritația poate fi uneori greu de gestionat, cu siguranță ajută să știi cum să ameliorezi simptomele alergiei oculare cauzate de polen. 

Alergia la polen îți poate afecta ochii, așadar este bine să știi cum să reduci impactul alergiei de sezon cât de mult poți. Aici vei afla cum să ameliorezi cele mai comune simptome de alergii oculare și cum să alini mâncărimea ochilor cu un remediu simplu, de casă, împotriva alergiei. Ochii tăi vor fi curați și confortabili din nou.  

Simptomele alergiilor oculare – umflarea pleoapelor și mâncărimea ochilor 

Vom începe cu un scurt rezumat despre alergiile oculare, pentru ca tu să fii sigur(ă) că aceasta este problema cu care te confrunți. Deși ne concentrăm asupra mâncărimii ochilor din cauza polenului, astfel de simptome pot fi prezente și la alte tipuri de alergeni, așa cum sunt acarienii, praful, părul și mucegaiul.  

Așadar, asigură-te că iei legătura cu medicul tău pentru orice întrebări pe care le ai în cazul în care simptomele tale se înrăutățesc sau nu dispar atunci când nivelul de polen este scăzut. Înainte de a încerca un tratament pentru alergie la polen, iată care sunt cele mai frecvente simptome ale acestui tip de alergen:  

• Mâncărimea ochilor 
• Ochi roșii 
• Ochi care lăcrimează 
• Ochi umflați 

Această alergie poate duce la iritații, mâncărime, pleoapă umflată. Ameliorarea alergiei este posibilă, totuși, dacă urmezi câteva remedii și sfaturi simple:  

Cum să reduci impactul unei alergii oculare  

Mâncărimea ochilor, pleoapele umflate, ochi roșii. Deși nimic din toate acestea nu sună prea plăcut pentru a întâmpina noul sezon, sunt și vești bune aici: există câteva măsuri cheie preventive pe care le poți lua pentru a ajuta la reducerea șanselor de a te confrunta cu mâncărimea de ochi. Este esențial să eviți pe cât posibil declanșatorii de alergie, așa cum este polenul. Poți încerca următoarele remedii pentru a evita mâncărimea la ochi cauzată de alergia la polen^1,2,3:  

• Rămâi în casă în zilele cu nivel ridicat de polen. Aceasta este probabil cea mai ușoară și evidentă modalitate pentru reducerea posibilelor simptome. 
• Nu are rost să stai acasă dacă vei permite polenului să intre pe fereastră. Așadar, asigură-te că atunci când ești acasă, ții geamurile închise când nivelul de polen este ridicat. 
• Când ieși afară, încearcă să-ți protejezi ochii cât mai mult posibil. O pereche de ochelari de soare cu protecție laterală poate ajuta mult în această privință. 
• Când conduci, ține geamurile închise (pornește aerul condiționat dacă trebuie să răcorești mașina).  

Ce ajută la combaterea senzației de mâncărime la ochi? 

Simptomele tale oculare tot nu dispar? S-ar putea să ai de-a face cu o alergie la iarbă. Ochii pot fi foarte iritați în acest caz, așa că asigură-te că mergi la doctor pentru o consultație, o rețetă sau orice alt medicament sau tratament pentru mâncărime la ochi de care ai putea avea nevoie. 

Pleoape umflate și mâncărimi - tratament naturist acasă 

Dacă metodele preventive nu te ajută să te protejezi de alergia la polen din această perioadă, nu-ți face griji. Poți ameliora o mâncărime de ochi cu metode foarte simple, când știi cum să faci acest lucru. Încearcă această abordare în trei pași ca remediu pentru mâncărimea ochilor. Ochii vor beneficia întotdeauna de această grijă. Iată un tratament natural pentru mâncărime la ochi: 

1. Spală-te pe față. Prin simpla spălare a feței poți ajuta la îndepărtarea alergenilor care au rămas agățați de gene sau de pielea din jurul ochilor. Ține minte, este întotdeauna important să menții zona din jurul ochilor cât mai curată posibil. 
2. Clătește-ți ochii. Stropește apă curată pe ochi pentru a ajuta să îndepărtezi alergenii care au rămas sub pleoape.  
3. Aplică o compresă rece. Pentru a alina senzația de mâncărime a ochilor și pentru a ajuta la dezumflare, înmoaie o bucată de material curat în apă rece și ține-o deasupra ochilor închiși. Așază-te și pune-o deasupra ochilor. Astfel, în caz de alergie și ochi umflați, un tratament naturist implică o compresă rece; doar asigură-te că utilizezi o cârpă curată și apă rece pentru a evita agravarea iritației. 

Ce să eviți atunci când simți mâncărimi la ochi cauzate de polen 

Poate fi dificil să faci față simptomelor alergiei la polen. Senzația de mâncărime la ochi te face să vrei să îi freci mereu, dar acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face! Frecatul la ochi va agrava problema.⁴ Când simți senzația de mâncărime de pleoapă, încearcă să aplici metoda compresei reci de mai sus, pentru a te ajuta să reziști nevoii de a-i freca. Știm că este o provocare, dar cu siguranță va merita. 

Dacă porți lentile de contact și te confrunți cu mâncărimi la ochi, ar putea fi o idee bună să porți ochelari pe durata sezonului cu polen. Asta pentru că suprafața lentilelor de contact poate atrage și acumula alergeni aerieni. Deci, este mai bine să ții ochii liberi de orice obiecte străine pentru a evita iritațiile suplimentare. 

Cei care trebuie să poarte lentile de contact chiar și pe durata alergiei la iarbă, pot face experiența mai confortabilă prin utilizarea lentilelor de unică folosință. Acest lucru te poate ajuta să eviți acumularea de alergeni care poate apărea în cazul lentilelor lunare.⁵

Acum că știi ce ajută atunci când ai mâncărimi la ochi, poți încerca sfaturile noastre. Fie că este vorba despre un remediu de casă pentru alergii oculare, așa cum este o compresă rece, sau de măsuri pentru a evita factorii declanșatori ai mâncărimii, lăcrimării și ochilor roșii, simptomele vor fi ameliorate.  

Surse 

¹NHS; Symptoms Allergies  

²Information from the American College of Allergy, Asthma, & Immunology; Seasonal Allergies 

³John Hopkins Medicine; Allergens: Pollen  

⁴John Hopkins Medicine; Why Are My Eyes Itchy? Answers From an Expert   

⁵Üstüntürk M, Zeybek Z. Microbial contamination of contact lens storage cases and domestic tap water of contact lens wearers.