Ghid esențial pentru tipuri de polen și alergii la polen  

Mâncărime la ochi, un nas care curge și un nod în gât – da, recunoaștem simptomele iritante care indică o alergie la polen. Dar o accepți pur și simplu? Sau te întrebi: „de ce mi se întâmplă asta mie?”, „ce tipuri de alergii sunt legate de polen?” și „cum pot preveni aceste probleme?”.  

Suntem aici să îți dăm o mână de ajutor explicându-ți legătura dintre polen și diferite tipuri de alergie la ambrozie, ce tipuri de febra fânului cauzează polenul și cum să previi simptomele cauzate de alergia la polen. 

Care sunt diferitele tipuri de polen? 

Da, polenul este deranjant! Dar care sunt diferitele tipuri de polen care cauzează febra fânului? Deși există mai multe varietăți, legătura dintre polen și alergie se rezumă la trei tipuri principale: copaci, ierburi și buruieni. Vezi lista de mai jos pentru a afla tipurile de polen în funcție de lună și când este punctul maxim de eliberare a acestora: 

• Polenul de copac: exemple de copaci care pot declanșa alergie la polen includ mesteacănul (sfârșitul lui martie până la jumătatea lui mai), stejarul (sfârșitul lui aprilie până la începutul lui iunie) și pinul (începutul lui mai până la jumătatea lui iunie). 
• Polenul de iarbă: din mai până în iulie. 
• Polenul de buruieni: exemple includ pelinul (jumătatea lui iunie până la jumătatea lui iulie) și urzica (sfârșitul lui iunie până la începutul lui august). 

În funcție de luna anului, îți poți da seama dacă ai de-a face cu alergia la iarbă, polen de copaci sau polenul altor plante.  

Ce tipuri de alergie la polen există? 

În general, cine este alergic la polen se poate confrunta cu strănuturi, lăcrimarea ochilor și senzație de zgârietură în gât, toate fiind simptome pe care le asociem cu febra fânului (rinita alergică). Știai că există două tipuri de alergie pe care polenul le poate cauza? Aceste tipuri de febră a fânului sunt determinate de frecvența lor, după cum urmează: 

• Sezonieră: Apare atunci când anumite tipuri de plante polenizează în cursul anului. 
• Perenă: Are loc tot anul. 

Acum că am acoperit diverse tipuri de polen și febra fânului, să vedem cum poate apărea o alergie la polen în momente diferite ale anului și să aflăm ce ți-ar putea cauza febra fânului. 

La ce tip de polen sunt alergic? 

Pentru cine este alergic la polen, identificarea tipului de polen care cauzează reacția alergică poate fi o provocare, având în vedere numeroasele tipuri de polen. Poți consulta calendarele care arată tipuri de polen în funcție de lună pentru a te ajuta să identifici care anume te afectează. Cel puțin ar trebui să poți restrânge această listă și să știi când să verifici prognoza cu privire la polen pentru a reduce sau preveni simptomele.  

Asigură-te însă că mergi la alergolog dacă bănuiești că suferi de alergie la ambrozie sau alt tip de polen. Diagnosticul poate fi confirmat de către specialist prin efectuarea unui test cutanat, în care se aplică o cantitate mică de alergen pe suprafața pielii și se așteaptă 15 minute pentru a observa dacă apare o reacție, precum inflamația locală însoțită de prurit (mâncărime).  

Alergia la ambrozie poate fi identificată și prin efectuarea unei analize alergologice serologice. 

Alergie la ambrozie – ce este ambrozia?  

Ambrozia este o plantă care face parte din familia arbuștilor și se găsește în multe regiuni din întreaga lume cu numeroase specii. Multe dintre aceste specii sunt considerate buruieni invazive și pot fi întâlnite pe marginea drumurilor, în apropierea râurilor, dar și în culturi sau în zone abandonate.  

Primăvara este momentul în care semințele de ambrozie încep să încolțească. Începând de la mijlocul lunii iulie până la sfârșitul lunii septembrie, ambrozia produce o cantitate considerabilă de polen, acesta fiind răspândit în atmosferă pe calea aerului.  

Astfel, polenul de ambrozie poate să parcurgă distanțe lungi, ceea ce înseamnă că și persoanele care nu locuiesc în apropierea zonelor populate cu această buruiană și nu sunt expuse direct pot resimți efectele alergiei la ambrozie.  

Alergie la polen de ambrozie - când și cum apare? 

Polenul de ambrozie conține numeroase fragmente alergizante. O reacție alergică poate fi declanșată de o concentrație de polen în aer sub 30 de grame de polen/m3. În cazul persoanelor sensibile, această concentrație poate fi chiar mult mai mică.¹

Există specii de ambrozie, prezente și în țara noastră, care cauzează probleme persoanelor cu alergii și în alte perioade ale anului, deoarece aceste specii înfloresc pe tot parcursul anului. În perioadele de căldură și secetă, cantitatea de polen produsă de această plantă crește considerabil, ceea ce duce la înmulțirea cazurilor de alergii la polen de ambrozie, puternice și intense, începând din luna august², inclusiv la persoanele care nu au fost diagnosticate cu alergie. 

În general, alergiile la polen sunt cauzate de expunerea la polenul de ambrozie pe o perioadă de mai mulți ani (3-4 ani), astfel încât simptomele rinitei alergice apar la copii cu vârsta de cel puțin 4-5 ani.  

Există situații în care simptomele pot apărea chiar și la copii sub vârsta de 1 an, inclusiv la bebeluși de 6 luni care prezintă rinită alergică cauzată de polenul de ambrozie.³ 

Cum să tratezi și să previi simptomele cauzate de alergie la polen și alergie la ambrozie 

După ce ai identificat tipurile specifice de polen care te afectează, poți face tot posibilul să le eviți. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna practic. Soluțiile noastre privind alergia la polen, fie că este alergie la iarbă sau la alt tip de polen, ar trebui să contribuie la prevenirea sau, cel puțin, la reducerea simptomelor: 

• Stai în casă atunci când nu trebuie să ieși afară și ține ferestrele închise. 
• Fă duș și schimbă-ți hainele de fiecare dată când te intorci de afară pentru a îndepărta polenul.   
• Poartă ochelari de soare care stau bine pe față pentru a împiedica polenul să intre în ochi – o opțiune bună sunt ochelarii de tip wrap-around. 
• Ține întotdeauna în buzunar un pachet de batiste nazale Zewa Protect pentru a-ți șterge nasul igienic atunci când strănuți.  

Acum știi totul despre legătura dintre polen, ambrozie, alergie, alergie la polen de iarbă și simptome, deci ești mai bine pregătit pentru a face față sezonului febrei fânului. 

Surse: 

 ¹Ministerul Sănătății; Combaterea ambroziei 

²The Prevalence of Allergic Rhinitis to Ambrosia Elatior in Oltenia Area and the Association with Allergic Conjunctivitis or Asthma  

³Ministerul Sănătății; Combaterea ambroziei