Носові кровотечі: причини виникнення та як їх зупинити

Носові кровотечі зазвичай не є серйозною ознакою погіршення здоров’я, але вони можуть призвести до паніки, вже не кажучи про неприємні плями. Ми будемо раді розповісти вам про причини кровотечі з носа, а також чи існує щось спільне між застудою та кровотечею з носа. І на останок порадимо, чого слід уникати під час кровотечі та що робити, щоб її зупинити.

Якщо ви регулярно страждаєте від носових кровотеч, захворювань, що впливають на здатність крові згортатися, або ви не впевнені щодо свого стану здоров’я, вам слід звернутися за порадою до лікаря.

Причини кровотечі з носа

Існують різні причини виникнення кровотечі з передньої частини носа. Це коли дуже маленькі кровоносні судини вашого носа розриваються й кровоточать.¹ Деякими з найпоширеніших причин кровотечі з передньої частини носа є:

• Занадто сильне сякання (особливо під час застуди, оскільки застуда подразнює слизову оболонку).
• Колупання в носі.
• Сухість внутрішньої частини носа, яка зазвичай виникає в певних температурних умовах. Сухий клімат (або домашнє опалення чи кондиціонер) подразнює й висушує слизову оболонку носа, що викликає утворення кірок, які можуть почати свербіти, а потім – кровоточити.

У певних випадках виникнення кровотечі з носа вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Особливо коли кровотеча виникає глибоко в носі (кровотеча із задньої частини носа²). Тобто кров стікає по задній частині горла, не залежно від того чи людина сидить, чи стоїть. Підлітки рідко страждають від задніх носових кровотеч. Найчастіше вони трапляються в людей похилого віку. Причинами таких кровотеч бувають:

• Високий кров'яний тиск.
• Зламаний ніс або травма.
• Ліки, що розріджують кров, як-от варфарин.
• Захворювання, які впливають на згортання крові або судини.

Що спільного між застудою та носовою кровотечею

Цікавим є той факт, що ви можете страждати від носової кровотечі після та під час застуди. Існує декілька причин виникнення кровотечі за таких умов.

Застуда спричиняє роздратування слизової оболонки носа, а потужне чхання призводить до розриву судин. Зазвичай ми сильно та часто сякаємося під час застуди. Упродовж холодніших місяців, коли ми часто хворіємо, повітря досить сухе. Сухе повітря висушує носові оболонки, що викликає утворення струпів, які кровоточать, якщо їх подряпати.³

Коли ви часто страждаєте від застуди, кровоносні судини всередині носа пошкоджуються настільки сильно, що вони більше не заживають. А це призводить до частих кровотеч з носа. Якщо навіть після застуди ви все ще страждаєте від носових кровотеч, вам слід звернутися до лікаря та проконсультуватися з ним щодо можливих методів лікування.

Що робити, коли у вас почалася носова кровотеча

Коли у вас з носа тече кров, слід зробити наступне:

1. Сядьте або встаньте випрямившись.
2. Затисніть ніс трохи вище ніздрів, але нижче центру носової кістки.
3. Нахиліться вперед.
4. Дихайте ротом.
5. Затисніть ніс на 10–15 хвилин.
6. Тримайте хусточку під носом, щоб вона вбирала кров.
7. Ви також можете прикласти пакет із льодом на верхню частину носа (або пакет із замороженими овочами чи фруктами, загорнутий у рушник).⁴

Чого слід уникати під час кровотечі з носа

Під час кровотечі з носа вам слід уникати таких дій:

• Лежання. Кров може закупорити ваші дихальні шляхи, що призведе до ускладнень із диханням.
• Нахиляння голови назад.⁵ Кров може стікати по задній частині горла в шлунок, а це може викликати кашель та задуху, і якщо проковтнути багато крові, це може викликати блювоту.
• Блокування носа хусточками. Це може призвести до утворення струпів, які можуть прилипнути до хусточки, що призведе до повторної кровотечі, коли ви приберете хусточку.

Як тільки кровотеча зупиниться, протягом наступних 24 годин необхідно намагатися уникати:

• сякання (воно може повторно викликати кровотечу); 
• здійснення будь-яких дій, що змушують вас напружуватися;
• підіймання важких предметів.

Коли слід звернутися до лікаря

Зазвичай кровотечі з носа не є серйозними, і їх можна лікувати в домашніх умовах. Але вам слід звернутися до лікаря в будь-якому з наступних випадків:

• Ви регулярно страждаєте від носових кровотеч.
• Ви приймаєте ліки, що розріджують кров, наприклад, варфарин.
• У вас є проблеми зі згортанням крові, наприклад, гемофілія.
• У вас проявляються симптоми анемії (задишка, блідість шкіри та пришвидшене серцебиття).
• У дитини до двох років тече кров з носа.³

Коли слід звернутися у відділення невідкладної медичної допомоги

Вам слід вжити термінових заходів та направитися до відділення невідкладної медичної допомоги лікарні у таких випадках:

• Вам важко дихати.
• Ви відчуваєте запаморочення або слабкість.
• Під час кровотечі витекла надмірна кількість крові.
• Ви отримали травму голови.
• Ви проковтнули багато крові, що призвело до блювоти.
• Кровотеча з носа триває довше ніж 15 хвилин.³

Тепер ви вже знаєте, що викликає кровотечу з носа та чому у вас може виникнути носова кровотеча під час застуди. А головне, вам нічого боятися та переживати, коли щось подібне трапиться з вами, адже ви будете озброєні знаннями та навичками, які допоможуть зупинити кровотечу з носа.

Посилання:

¹ National Center for Biotechnology Information, "Anterior Epistaxis Nasal Pack"

² American Journal of Neuroradiology, "Endovascular Treatment of Epistaxis" 

³ Cleveland Clinic, "Nosebleed (Epistaxis)" 

⁴ Ear, Nose and Throat Health by American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, "Nosebleeds" 

⁵ Nursing 2021, "Nosebleeds"